Simplifie

Mar 08 2025 69 ep. 16 mins 29
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Le podcast des Paulettes Imparfaites en mode coeur à coeur pour simplifier ta vie et vivre ce qui est Essentiel pour toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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44. Se donner la permission de ne rien faire : pourquoi c’est si difficile ?

Mar 08 2025 22 mins  
Pourquoi culpabilise-t-on dès qu’on ralentit ? Dans un monde qui glorifie la productivité, s’autoriser à ne rien faire est un vrai défi. Pourtant, ces moments de pause sont essentiels pour ton bien-être.Dans cet épisode, on explore :✨ Pourquoi l’inaction n’est pas de la paresse✨ Ce que ton corps et ton esprit essaient de te dire quand tu ressens ce besoin✨ Comme

43. Pourquoi tu ressens un manque… sans savoir ce qui te manque vraiment

Mar 01 2025 16 mins  
Tu as parfois l’impression qu’il te manque quelque chose dans ta vie, mais sans pouvoir mettre de mots dessus. Ce vide peut venir de plusieurs sources : un besoin non comblé, un décalage entre tes aspirations et ton quotidien, ou même une déconnexion avec toi-même. Cet épisode t’aide à identifier d’où vient ce sentiment et comment commencer à y répondre.Hébergé

42. Pourquoi tu te sens toujours fatiguée ( et ce que ça dit de toi ) ?

Feb 22 2025 15 mins  
La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respecte pas tes vrais besoins. Cet épisode t’aide à comprendre les vraies causes de cette fatigue persistante et ce qu’elle révèle sur toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations

41. Arrête les astuces : ce qui transforme vraiment ta vie !

Feb 17 2025 13 mins  
Tu crois que ta vie va changer avec une nouvelle astuce d’organisation ou le dernier livre de développement perso ? Spoiler alert : non ! Ce qui fait la différence, ce n’est pas ce que tu sais, mais ce que tu fais. Dans cet épisode coup de gueule, je démonte les idées reçues sur le changement et je t’explique pourquoi ta transformation commence en toi – et pas dans un

40. Bilan de janvier : défis, leçons, et victoires

Feb 10 2025 34 mins  
Après un mois de janvier chargé de défis, d’apprentissages, de succès… et de quelques critiques piquantes, je te retrouve pour un échange authentique et sans filtre. Je te partage les coulisses de ce début d’année intense : leçons tirées de mon challenge avec 1400 participantes, gestion des critiques, astuces pour préserver son énergie, et surtout, comment je trans

{AVENT-J24} Relève ton défi !

Dec 23 2024 7 mins  
C’est la dernière case du calendrier, et quelle aventure incroyable ! 🌟Dans cet épisode, je te partage :• La fierté d’avoir persévéré malgré les doutes.• Pourquoi les défis comptent plus pour ce qu’ils nous apprennent que pour leur résultat.Merci de m’avoir accompagnée dans cette aventure. 🙏 J’espère t’avoir inspirée à relever tes propres challeng

{AVENT-J23} Créer ton planning idéal

Dec 22 2024 12 mins  
Aujourd’hui, on parle planning idéal et organisation ! 🎯Quelle serait ta journée ou ta semaine idéale, sans contraintes ni “je ne peux pas” ? Dans cet épisode, je partage :• Pourquoi cette réflexion peut changer ton quotidien,• Comment j’ai aligné mon planning à mes priorités,• Et les actions simples pour te rapprocher de ton idéal.Prête à réinventer to

{AVENT-J22} Habitat partagé : notre aventure

Dec 22 2024 20 mins  
Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui me tient à cœur : notre habitat partagé. 🏡Au programme :• Pourquoi on s’est lancé dans cette aventure,• Les défis et les moments magiques du quotidien,• Et ce que tu peux en retirer pour t’inspirer.Enfile tes écouteurs, je t’emmène en balade avec moi ! 🎧DERNIERS JOURS !!!!! Clique sur le lien pour rejoindre la li

{AVENT-J21} Gérer le “trop” avec intention

Dec 20 2024 8 mins  
Aujourd’hui, un épisode en mode totalement imparfait… enregistré depuis ma voiture 🚗 (oui, vraiment !).Je te partage un moment de vulnérabilité et de réflexion sur ces périodes où le “trop” s’installe :➡️ Quand on choisit de cumuler plusieurs projets en connaissance de cause.➡️ La différence entre subir le “trop” et l’assumer avec intention.➡️

{AVENT-J20} Les coulisses de l’entrepreneuriat

Dec 19 2024 12 mins  
Aujourd’hui, je te partage mes 3 plus grands défis en tant que coach et entrepreneure. 💬Parce que derrière la passion et les réussites, il y a aussi des obstacles ...👉 Un épisode authentique à écouter dès maintenant !Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeatte