COACH TA VIE !

Nov 11 2024 15 ep. 20 mins 17

COACH TA VIE ! Podcast artwork

Coach ta vie ! Un podcast pour changer ton mindset et transformer ta vie. Tu as tout pour être heureuse et pourtant...tu ne l'es pas. Quelque chose doit absolument changer dans ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer, alors reste avec moi Je m'appelle Anne Linck, coach certifiée et psychologue, et je partage avec toi ce qui a transformé ma vie et celle de mes coachés. Tout est déjà là, mais tu ne le sais pas encore ! Chaque semaine des outils et des stratégies pour comprendre comment tu fonctionnes et enfin changer ce qui doit l'être ! Le bonheur est là et il n'attend que toi ! Prête ? Tu peux aussi me suivre sur Instagram et Facebook en t'abonnant à annelinckcoaching A très vite Anne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Pourquoi planifier est un game-changer

Nov 11 2024 20 mins

Pendant des années j’ai été totalement allergique à l’idée même de planifier ! Pour moi c’était synonyme de contrainte, de morosité, d’absence de spontanéité.L’horreur quoi !Jusqu’au jour où ayant constaté que la totale liberté (ou plutôt ne rien prévoir plus de 24h à l’avance) ne m’apportait pas la vie que je voulais, j’ai décidé d’essayer la

Le bonheur n'est pas une récompense

Oct 28 2024 20 mins

Si tu te dis que pour être heureuse il faut d’abord que tu aies perdu ces kilos en trop, que tu rencontres le conjoint parfait, que tu aies plus d’argent sur ton compte… Bref, si tu repousses toujours ton bonheur à plus tard, à quand tu auras atteint tes objectifs, et que tu te désespères au final de ne pas arriver à profiter de l’instant présent, cet épisode pourra

Tout quitter...ou pas ?

Jan 31 2024 20 mins

Est ce que l’herbe est vraiment plus verte ailleurs ?Est-il nécessaire de quitter son job, son conjoint, pour retrouver sa joie de vivre ?Tu te sens épuisée, dépassée par la situation. Et si tout quitter n’était pas forcément la solution ?Ou plutôt, si avant de tout quitter tu apprenais à être heureuse là où tu es, sans avoir à attendre que tout change ?Ton bonheur

L'antidote au poison de la comparaison

Jan 19 2024 20 mins

Se comparer aux autres peut nous mettre plus bas que terre.Comment faire en sorte que ce “poison” qu’est la comparaison ne se distille pas dans nos vies et au contraire devienne une source d’inspiration ?C’est ce que je partage avec toi dans cet épisode.Si tu es prête à changer ta vie en 2024, rejoins-moi !Si tu veux faire le point sur ta vie, j’ai créé un workbook

Faire ami-ami avec la discipline

Jan 11 2024 18 mins

La discipline, au-delà d’être l’ingrédient magique de toute réussite, a des conséquences parfois surprenantes. Elle est un véritable acte d’amour envers soi-même. Et ce changement de perspective peut t’amener à te réconcilier avec elle.Dans cet épisode je partage avec toi comment la discipline peut enrichir ta vie, non pas comme une contrainte mais comme un choix

2024, Adieu la procrastination !

Jan 04 2024 22 mins

Et si cette année, tu choisissais de dire adieu à la procrastination ? De transformer tes rêves en réalité. De te prioriser. Aujourd’hui, je partage des clés essentielles pour surmonter les moments où tu te sens submergée, prête à renoncer à tes aspirations. Parce que la vie est unique, je ne veux pas que tu la termines avec des regrets. Si tu es prête à faire de cet

A toi de décider !

Jan 20 2023 28 mins

“J’arrive pas à décider” Si cette phrase t’es familière, et si décider te semble impossible, te plonge dans l’angoisse absolue et te paralyse, alors reste avec moi. Dans cet épisode de Coach ta Vie je te livre quelques réflexions qui m’ont permis de passer “d’indécideuse chronique” à “décider c’est mon super pouvoir !”💪🏻💃🏻 Et oui, parce

8. La réalité n'est pas celle que vous croyez !

Sep 21 2022 21 mins

Si tu penses qu’en ce moment ta vie va de travers parce que tes enfants sont difficiles, parce que ton conjoint ne te montre plus assez son affection, parce que ton boss ne reconnait pas ton travail, et si tu te sens de plus en plus anxieuse face à cette vie qui est de plus en plus difficile, alors il est peut-être temps que tu ailles faire un tour du côté de ta tête pour vo

Comment fait-on pour changer ?

Sep 27 2021 26 mins

Est-on condamné à être le même pour l’éternité ou peut-on changer ? J’aime à croire que, quelque soit notre histoire, notre âge, notre situation, il est toujours possible d’évoluer, de se transformer. Qu’il n’est jamais trop tard … Mais tout changement passe par un changement d’état. Si tu veux faire une omelette, il va falloir casser des oeufs ! Que �

Transforme ta peur

Mar 17 2021 17 mins

"Le courage ce n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre" - Nelson Mandela Dans ce nouvel épisode je te donne des pistes pour dépasser ces peurs qui t'empêchent d'avancer vers tes plus grands rêves Pour les transformer en tremplin et en énergie pour enfin passer à l'action ! Bonne écoute Anne ❤️❤️❤️ PS : Besoin de faire le point sur ta vie ? T