optimise-toi le podcast de NEO

Dec 15 2024 68 ep. 15 mins 11

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Ce podcast vous donnera toute l'information nécessaire afin de vous optimisez dans tous les sphères de votre vie. Nous parlons de mindset, nutrition, composition corporelle, sommeil, entrainement, habitude de vie, et bien plus.

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#65 | Est-ce qu'une protéine une protéine?

Dec 15 2024 21 mins

Tu aimerais une rencontre découverte gratuite avec nous? Voici le lien : https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠⁠

#64 | Voici l'histoire inspirante de NADIA qui a perdu 51 lbs mais à gagner tellement plus avec NEO

Oct 29 2024 11 mins

Si tu cherches à optimiser ta composition corporelle sans tomber dans la restriction, notre démarche est faite pour toi. Voici le lien pour une rencontre découverte gratuite avec un membre de notre équipe : ⁠https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance⁠ Voici le lien pour notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/p

#63| Voici 6 facteurs qui te prive de réussir ta perte de gras

Feb 07 2024 25 mins

Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo

#62| Voici comment Alexandre Dupuis a réussi à changer sa vie.

Feb 05 2024 32 mins

Voici comment Alexandre Dupuis, client de la clinique, a réussi à changer sa vie de A à Z. Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour

#61| L'impact des réseaux sociaux sur ta démarche..

Nov 02 2023 26 mins

Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min ⁠⁠⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodene

#60| Comment mieux dormir en 4 étapes

Aug 13 2023 15 mins

Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ ⁠https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠

#59| Podcast Q/A avec l'équipe NEO

Aug 10 2023 35 mins

Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook :

Méditation guidée pour attirer vos plus grands rêves

Aug 07 2023 9 mins

🌟 Découvrez cette méditation guidée inspirante pour attirer le positif dans votre vie ! 🌟 Dans ce monde trépidant, il est important de prendre un moment pour se recentrer et attirer les énergies positives qui nous entourent. J'ai créé cette méditation guidée de 10 minutes pour vous aider à vous connecter avec vos émotions et vos intentions, et ainsi manifester

#58| Voici pourquoi le mindset c'est la chose la plus importante dans ta démarche d'optimisation

Jul 10 2023 53 mins

Dans ce podcast Marc Dumaine et Hugues vous parlent de mindset et comment le mindset peut vous propulser vers le haut 🔥 Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠https://calendly.com/amanda-1079/30

Breathwork pour se relaxer

Jun 28 2023 4 mins

voici le premier breatwork pour se calmer. C'est une variation de la respiration en carré. Vous pouvez la faire durant la journée ou juste avant le dodo.Bonne respiration🙏