ConfianoDoc - Doc Cast

Jul 15 2024 12 ep. 69 mins 2
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Tudo sobre emagrecimento, mudança de hábitos, coach de emagrecimento hipertrofia, suplementos, dieta, treino, performance, rendimento, hormônios, esportes e entrevistas. Sempre com uma pitada de humor.

  Health & Fitness
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CPK: O Guia Essencial para entender o Desempenho Muscular

Jul 15 2024 7 mins  
CPK: O Guia Essencial para entender o Desempenho Muscular Bem-vindo à nossa podclass "CPK: CPK: O Guia Essencial para entender o Desempenho Muscular". Neste episódio especial de nivelamento, o Dr. Gustavo Fontenelle, médico especialista em medicina esportiva, vai nos guiar através dos mistérios da CPK (Creatinofosfoquinase) e seu papel fundamental no desempenho muscular. Você

Dieta vegana e fisiculturismo? ConFianoDoc convida Carol França Nutricionista e atleta de fisiculturismo

Jun 27 2023 113 mins  
Carol França possui uma lista de títulos dentro do fisiculturismo e atua como nutricionista especialista em dietas veganas. Confira a conversa sobre o tema.

Alex Souto Phd. - Treino de força ou Hipertrofia?

Jun 21 2023 122 mins  
Conversamos com o PHd. Alex Souto especialista em treinamento de força e reabilitações de lesões. Entenda mais sobre a diferença de hipertrofia e treinamento de potência. Qual você precisa? Dê o play e escute o papo.

Doc Responde - Perguntas e respostas dos ouvintes: Quanto de Deposteron?

Mar 16 2022 98 mins  
Os inscritos mandaram ao vivo, diversas perguntas sobre treino, suplemento, dieta e danones. Confere ai.

ConfiaNoDoc convida Marcella Alonso atleta internacional de Crossfit

Mar 09 2022 92 mins  
Chamamos a "Marcelinha" para contar um pouco como foi disputar o mundial na Suécia e como chegou em um nível internacional, tendo um passado de obesidade e sedentarismo. Isso sim é superação.

ConfiaNoDoc - Convida Thiago Monteiro ”Nutrifofo” ex-nutricionista do Flamengo

Mar 08 2022 78 mins  
O Ex nutricionista do time do Flamengo falando sobre dietas da moda, mitos da nutrição e o dia a dia dentro do futebol.

Confianodoc convida Leo Stronda Ep002

Feb 23 2022 142 mins  
O mostro falando sobre o início da carreira, o ciclo que mais gosta, os acidentes que sofreu e os bastidores do mundo fitness.

Confianodoc convida Marcelão Teixeira treinador e fisiculturista Ep001

Feb 23 2022 145 mins  
Qualquer um pode ser um fisiculturista? Fizemos uma resenha sobre o início do fisiculturismo no RJ da década 70. Marcelão é treinador de fisiculturistas até hoje.

Gin é Fit?

Jan 31 2020 4 mins  
Se você está bebendo GIN achando que não vai engordar ou que ele é realmente FIT e ainda emagrece... acho bom ouvir esse episódio.

O que você NÃO deve fazer para emagrecer - parte 01

Jan 12 2020 13 mins  
Nesse podcast eu vou explicar sobre cinco coisas que você NÃO deve fazer se quiser emagrecer. São elas: 1- Não jantar 2- Dia do lixo 3- Compensar jacadas e deslizes na dieta. 4- Usar remédios como muleta 5- Fazer dietas para eventos específicos. Quer agendar uma consulta? Manda um whatsapp (21)99552-0111 ou ligue para (21)3030-5380