Dear Alice

Sep 23 2024 157 ep. 29 mins 57

Dear Alice Podcast artwork

Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

3 Errori (non scontati) di Leadership che non ti permettono di ottenere i risultati che vuoi

Sep 23 2024 33 mins

Oggi parliamo di Leadership, se sei a capo di un intero progetto imprenditoriale, se sei un manager, se sei alla guida di un qualsiasi team (per lavoro o per altri progetti) questo video ti aiuterà a toccare con mano alcuni degli errori più comuni quando si tratta di leadership e quali strategie attuare per correggere o non incorrere in questi errori. PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE

Q&A: gestione finanze in coppia, pregiudizi, relazioni e molto altro

Sep 16 2024 32 mins

In questa puntata ho deciso di rispondere in modo diretto e onesto alle vostre domande. Spaziamo dalla crescita personale, toccando argomenti dalla paura di non essere all'altezza ai pregiudizi e come organizzare meglio il proprio tempo, fino alla gestione finanziaria di quando si inizia una convivenza. Se vi piace questo format più "leggero" dove riesco a toccare ta

Obiettivi e ambizioni fanno male?

Sep 09 2024 31 mins

Nel mondo di oggi stiamo assistendo ad un cambio di paradigma, dove siamo sempre più invitati a "fare poco" per difendere con le unghie e con i denti il nostro "benessere". Tutto molto sensato, se non fosse per l'interpretazione soggettiva che questi spunti possono avere e le conseguenze derivanti da questa interpretazione.Essere liberi significa davvero f

Riflessioni di agosto: come prepararsi al meglio per settembre

Jul 29 2024 31 mins

Benvenuta o benvenuto in questo nuovo episodio del Podcast Dear Alice! Oggi voglio condividere con voi alcune riflessioni importanti per sfruttare al meglio il mese di agosto. Con la sua lentezza e il suo ritmo più rilassato, agosto è il momento perfetto per fare un bilancio dell'anno fin qui trascorso. Che siate in vacanza o no, approfittate di questo tempo per ascoltare voi

Pensiero critico nei tempi dei social: non lasciarti manipolare!

Jul 22 2024 34 mins

Ciao a tutti e benvenuti a questa nuova puntata del Podcast. Oggi voglio affrontare insieme a voi un tema di grande attualità: il fenomeno delle shitstorm sui social media. Sempre più spesso, vediamo persone note diventare bersaglio di critiche massicce e polarizzanti. Questi attacchi non solo creano divisione, ma hanno anche effetti tossici sulla nostra vita quotidiana. Analizze

Perché stai sprecando la tua più preziosa risorsa senza neanche accorgertene

Jul 15 2024 23 mins

Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast Dear Alice. Oggi vi parlerò di un argomento fondamentale per migliorare la qualità della nostra vita: la gestione consapevole dell'attenzione. In questa puntata, vedremo assieme come possiamo proteggere e dirigere la nostra attenzione per vivere in modo più soddisfacente e meno stressante. Parleremo dell'importanza di consid

Perché fare di più non è sempre la soluzione

Jul 08 2024 25 mins

Ciao e benvenuti e benvenute in questa nuova puntata del podcast Dear Alice. In questo episodio, esploreremo il mondo degli obiettivi: come definirli, renderli vincolati e soprattutto sostenibili. Oggi condividerò alcune riflessioni e consigli pratici su come raggiungere i vostri traguardi in modo efficace e duraturo. Spesso ci troviamo a voler fare "il massimo possibile"

Come imparare a delegare (non solo agli altri, ma anche a se stessi!)

Jul 01 2024 31 mins

Ciao e benvenuta e benvenuto a questa nuova puntata del Podcast . Oggi celebriamo un traguardo straordinario: la 150ª puntata del nostro podcast! Abbiamo condiviso 75 ore di contenuti, con quasi 3 milioni di download e oltre 4000 valutazioni a cinque stelle su Spotify. Questo viaggio non sarebbe stato possibile senza il vostro costante supporto e incoraggiamento e per questo vogli

Come fare a "fare" tutto? Una strategia per riconoscere le priorità

Jun 24 2024 33 mins

Ciao a tutti, e benvenuti a questa nuova puntata del podcast "Dear Alice". Oggi affrontiamo un tema essenziale per chiunque si senta sopraffatto dagli impegni: "Come fare a"fare" tutto? Pensate alla vostra vita come a una catena: è forte solo quanto il suo anello più debole. Questi anelli deboli sono i vincoli che ci impediscono di raggiungere il nostro

Il vero motivo per cui non hai successo: è tutta colpa tua?

Jun 17 2024 23 mins

Ciao e benvenuti nel nuovo episodio del podcast di Alice! Oggi, immaginate di essere con me in un caffè, a chiacchierare amichevolmente. Sono passati più di due anni da quando abbiamo iniziato questo viaggio insieme e, con il tempo, le nostre conversazioni si sono evolute. Oggi voglio parlare del valore dell'atteggiamento proattivo di fronte alle difficoltà. Ogni giorno rice