Dejtasunt

Feb 01 2025 100 ep. 41 mins 11

Dejtasunt Podcast artwork

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera in personen man längtat efter, skapa en tryggare anknytningsstil, vässa sin profiltext på dejtingapparna och mycket mycket mer.

Society & Culture Education Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

100. 4 delar att fokusera på för att skapa bättre relationer

Feb 01 2025 55 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på lyssnarnas frågor i första halvan av avsnittet. Vi pratar om övergripande delar att arbeta med för att omföräldra sitt inre barn och att vara mer närvarande i stunden. Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coachi

99. Special - GVFÖ Nicklas Broberg om relationer, programmet och självutveckling

Jan 29 2025 57 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Nicklas Broberg om hans resa i GVFÖ. Vi pratar om relationen med Ninnie såklart, men också om kommunikation i relationer, om hur det ibland kan kännas mer otryggt i singellivet än när man har någon vid sin sida, och om hur man bäst möter någon som har något sårbart och viktigt på hj�

98. Hur man sätter gränser och uppdaterar sina standards i kärlekslivet

Jan 26 2025 43 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man sätter effektiva gränser. Både för andra men också för sig själv. Vad är en gräns och hur låter det när man förmedlar den? Det här avsnittet innehåller många praktiska verktyg och tankemodeller för hur man kan tänka i sitt kärleksliv men också generellt för att

97. Special - GVFÖ Intervju med Ninni Broberg

Jan 21 2025 47 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Ninni Broberg om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om hennes relation till Nicklas, den gemensamma flytten, modet att gå all in och om mobbningen hon utstod som liten. Hur är det att vara sårbar och dela att man har svåra smärtor att hantera i vardagen, och hur är det at

96. Autencitet, anpassning och sårbarhet i kärlekslivet

Jan 19 2025 55 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om autencitet och vikten av att vara hela sig själv med behov, känslor och positiva och negativa sidor när man skapar kontakt och relationer med andra. Vad får det för effekt på vårt liv och i vårt dejtingliv när vi dyker upp som någon annan än oss själva och som någon med för

95. Veckans poddfråga - Kan vi båda jobba på oss själva och bli ihop igen?

Jan 14 2025 27 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen A som drömmer om att det kanske kan gå att bli tillsammans med exet igen. Hon kom ifrån en lång och kärlekslös relation och rakt in i en stormig och passionerad relation med mycket otrygghet men också otroligt starka känslor. Kommer hon någonsi

94. Manifestera din drömpartner 2025

Jan 11 2025 80 mins

ÄNTLIGEN startar vi en ny och fräsch säsong av Dejtasuntpodden, och i första avsnittet ska Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man manifesterar sin drömpartner! Missa inte: Workshop 31 januari - Hur du manifesterar din drömpartner https://www.dejtasunt.se/manifestera-2025 2 timmars praktiskt jobb för att säkra

93. Singel på jul och vid andra högtider

Dec 22 2024 56 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om att fira jul som singel. Vi lyfter lyssnarnas julplaner, vi snackar billiga julklappar för ensamstående plånböcker, vi pratar om att våga vara sårbar när man berättar om planer som inte är exakt så som man själv hade önskat och vi diskuterar hur man kan förhålla sig till olika former

92. Special - intervju med Elsa Månsson från Gift vid första ögonkastet

Dec 17 2024 53 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Elsa Månsson om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om näthatet hon fått utstå och om hur hennes nya relation med Valter varit en viktig del i att orka med under tiden som programmet sändes. Vi pratar om "The Ick", resan tillbaka till retreatet och om bråket med kamerateam

91. Intervju med parterapeuten Relationskarolina om kärleksspråk och höga standards

Dec 14 2024 59 mins

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Karolina från instagramkontot relationskarolina som jobbar som parterapeut och är grymt bra på hur man får till fina relationer långsiktigt. Karolina berättar om kärleksspråk och pratar om standards i en relation och vad hon tycker att man ska våga förvänta sig av sin partner och av sitt liv i största allmänhet. Fö