Dormir

Dec 14 2023 21 ep. 21 mins 61
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Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir. Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière. Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé Retrouvez-nous sur Facebook, Twitter, Instagram, YouTube et LinkedIn Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

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Mieux comprendre son sommeil - Louis, le créateur de Dormir

Dec 14 2023 23 mins  
Cet épisode est un peu particulier... puisque cette fois-ci, c'est Louis qui nous parle de son sommeil ! Il nous explique comment il a réussi à mieux comprendre son sommeil et par conséquent à mieux le gérer ! Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir. Dormir e

Ne pas avoir "une chambre à soi" - Sélène

Nov 16 2023 19 mins  
Ça faisait plusieurs mois que nous nous étions pas vus, nous revoilà avec un nouvel épisode de Dormir : Sélène ! Sélène qui, étudiante, a vécu 3 ans sans vrai chambre à elle... Pas évident ! Elle nous raconte en se livrant en toute sincérité comment elle a vécu cette période, et nous parle de son sommeil en général... dont ses rêves ! Dormir, c’est un besoi

Dormir à deux - Margaux et Adrien

May 04 2023 26 mins  
Troisième épisode de la saison 2, épisode spécial couple avec Margaux et Adrien. Dormir à deux implique un certain nombre de choses : en partageant un lit, des problèmes tels que les ronflements, les mouvements pendant la nuit et les horaires de sommeil différents peuvent perturber le sommeil de l'autre. Ils vont nous raconter comment cela se passe de leurs côtés en no

Podcasthon : Interview de Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts

Mar 24 2023 31 mins  
Second épisode de la saison 2, réalisé dans le cadre de Podcasthon, un évènement caritatif dans lequel les podcasts retenus présente une association afin d'obtenir des promesses de dons. Nous avons reçu à notre micro Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts qui propose des spectacles de lumières aux enfants malades dans les hôpitaux. Dans cet épisode

"En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise

Feb 15 2023 18 mins  
C'est la saison 2 ! Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil ! Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même mani

[VERSION ACCESSIBLE] "En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise

Feb 15 2023 19 mins  
Ceci est la version accessible de l'épisode de Clara. Version allée en musique pour rendre les voix plus audibles et alléger la charge cognitive. C'est la saison 2 ! Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'I

Dormir - S1E11 - Caroline

Dec 17 2021 25 mins  
Aujourd'hui, on discute avec Caroline, 41 ans, qui est massothérapeute. On fera un focus spécifique sur l'apnée du sommeil.

Dormir - S1E10 - Eugénie

Nov 25 2021 27 mins  
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Pourquoi Dormir ?

Nov 11 2021 3 mins  
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Bonus Dormir - S1E8 - Le cauchemar de Mixxi

Oct 31 2021 4 mins  
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.