Douces Soeurs

Mar 06 2025 22 ep. 22 mins 5

Douces Soeurs Podcast artwork

Discussions, confessions entre soeurs et âmes en quête de sens et spiritualité pour comprendre la société et se repositionner avec sa/ses valeurs pour prendre sa place en confiance. A travers mon expérience de thérapeute et mes invités.es, je parle vrai et je bouscule les préjugés et injonctions pour t’accompagner sur ton chemin de vie ! Pas besoin de voyager loin pour se découvrir, un seul voyage est essentiel dans ta vie, voyager à travers TON ESSENCE. Titre: Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Pourquoi activisme et spiritualité ne se rencontrent pas ?

Mar 06 2025 22 mins

A quelques jours de la journée du Droit des Femmes, je questionne 2 univers qui me touchent particulièrement et qui me définissent alors que dans le monde extérieur ; ces 2 univers ne se rencontrent pas, voir se méfient ou défient mutuellement.Questionner nos valeurs à travers nos 2 espaces mais aussi notre rapport à notre corps, c'est mon invitation dans cet épisode..Pour

Sortir des cases

Feb 17 2025 32 mins

A 24 ans Manon nous livre timidement et avec humilité son courage et son parcours. Elle qui avait un avenir tout tracé, pleine de réussite professionnelle ; elle nous parle de ses doutes qui l’ont amenés à changer de paradigme et oser renouer avec son essence profonde.Pour découvrir le podcast de Manon Voix(e) Singulière où elle partage le témoignage des personnes inspir

Non la sororité n’est pas un outil de bien-être !

Dec 20 2024 21 mins

Parler de SORORITE pour bien identifier le sens et donc le poids de ce mot. La sororité c’est quelque chose de puissant, un profond empowerment et qui oeuvre tant pour une confiance individuelle qu’un monde en paix. Etre sorore, une soeur sincère et authentique et pas que pendant les cercles de femmes ou ateliers activistes ! Reprenons notre puissance et notre place sans peur

Etre une femme indépendante : poids de la performance et des injonctions

Dec 12 2024 23 mins

Après une petite pause d’un mois, par écoute de moi et mes besoins ; je reviens avec un sujet brûlant : jusqu’où les injonctions de performance altèrent nos liens entre femmes. Ici je parle de jalousie, de conflits, tensions…violence entre femmes et je t’explique les raisons et comment en sortir pour ne plus avoir peur d’être une femme libre, authentique et aussi po

Redéfinir la sororité dans notre société - vers quelle authenticité ?

Oct 29 2024 23 mins

Ici je questionne nos besoins et ce que nous mettons derrière le mot sororité. Est-ce qu’on peut incarner la sororité dans son quotidien ou est-ce que c’est quelque chose qui ne peut vivre que lors de retraites/ateliers entre femme ou cercle de femmes ? Tu souhaites participer à des cercle des femme et découvrir la sororité, prochaine date le 1er décembre à Paris https

Culture du sens et alignement : la peur du vide et d’être seule

Oct 05 2024 24 mins

Oui la culture du sens est entrée dans nos vies, encore plus fortement depuis 2020 et c’est une bonne chose mais attention à ne pas entrer dans les dérives du sens associé à de la performance « il faut que j’ai réalisé ça à tout prix avant 30 ans ». Le sens c’est vivre en congruence et en authenticité avec ses valeurs, c’est une graine que tu plantes à un mome

Participer à une retraite, le courage de l’authenticité

Sep 20 2024 18 mins

Mon coeur saigne et est triste quand j’entends que les femmes ont peur de se rassembler à travers des ateliers, des cercles ou des retraites. Oui je suis triste car j’entends ta souffrance et tes peurs d’être vues/jugées et révoltée car je vois ici le poids des croyances négatives de la société « les autres sont dangereuses ». Dans cet épisode, je te partage un au

Vers une spiritualité engagée et politique ?

Sep 04 2024 22 mins

Ici je prends le temps de redéfinir la spiritualité et évacuer certains clichés pour la reconnecter notre société contemporaine et comprendre en quoi être sprirituel•le permet d’oeuvrer socialement et pourquoi pas politiquement ? A toi de choisir ! Si tu souhaites participer à des cercle des femme, https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels Participer à des constel

Ton ressenti est légitime

Jun 19 2024 21 mins

Non nous ne nous tairons plus. Trop de choses sont inacceptables dans nos société et ce qui s’est passé début juin nous impacte toutes et tous. Traverser, écouter son bouillon émotionnel c’est décider de reprendre en main sa vie et c’est la1ère étape pour bien prendre soin e soi et de sa santé mentale. C’est aussi grâce à ça que tu peux prendre des décisions

Se réconcilier avec son histoire familiale

Jun 05 2024 17 mins

C’est une étape cruciale en thérapie, parler de son histoire familiale, de ses relations aves ses parents ou dans sa fratrie. C’est un moment difficile car les souvenirs douloureux ou qui ont un impact négatif sur nos vies sont bien enfouis au fond de l’inconscient. Comment un souvenir douloureux peut avoir un impact négatif ? Parce qu’un souvenir douloureux cristallis