Ebbe & Flut

Dec 30 2024 47 ep. 29 mins 12

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Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt. Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens. Hier findest du uns: Selina- https://selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com

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Rauhnächte, Rituale &echte Dankbarkeit

Dec 30 2024 23 mins

Wir sind mitten in den Rauhnächten, und auch Selina und Ramón lieben diese Zeit! Welche Rauhnachtsrituale sie feiern, was sie an Ritualen so richtig zu schätzen gelernt haben und warum sie im Moment, trotz auch schwieriger Gefühle, ganz viel Dankbarkeit erleben, das und mehr erzählen sie dir in dieser Folge von Ebbe & Flut. &Ein wunderschöner Übergang ins neue Jahr,

Berge von Kleidern &Abschied vom Van

Dec 23 2024 36 mins

Warum sind denn eure zwei Podcast Mäuse so gar nicht in Weihnachtsstimmung? Und welche kurzfristigen Planänderungen haben sie etwas aus der Bahn geworfen? Und hey, warum verkaufen sie ihren geliebten Van und mussten eine zweite, noch größere Kleiderstange in der Schlaf-Jurte montieren? Fragen über Fragen, auf die du in dieser Folge garantiert eine Antwort kriegst!Melde dich je

Es ist gerade nicht einfach..

Dec 09 2024 34 mins

Eine sehr persönliche Folge, in der Ramón und Selina erzählen, warum es bei ihnen gerade auch sehr schwierig ist. Und nein, das ist kein Clickbait, sondern Real Life! Die beiden Podcast-Mäuse geben Einblick in ihre aktuelle Situation und erzählen, was das für sie bedeutet, was das mit ihnen macht und wie sie damit umgehen.Hier gehts zur grossen WeihnachtsaktionHier findest du

Schmerzhafte Piercings & neues Selbstbild in Lissabon

Nov 18 2024 17 mins

Eure beiden Podcast-Hosts waren in Lissabon. Sie sind leuchtend zurückgekommen und haben sich vielleicht, vielleicht wieder mit dem Reisefieber angesteckt. Wie ist es ihnen in dieser turbulenten Millionenstadt ergangen? Welche schmerzhaften Piercings schmücken sie nach diesem Urlaub? Und warum hatten sie früher ein so schlechtes Selbstbild und jetzt nicht mehr? Das und mehr erz�

Unser Freund Eckhart Tolle &soll man lieber den Mund halten?

Nov 04 2024 26 mins

Eure Podcast-Häschen sind in Fahrt: Sie regen sich über die Menschen auf, die sich darüber aufregen, dass sie eine der größten spirituellen Figuren dieser Zeit kritisieren. Und über diese Figur regen sie sich auch gleich noch auf und erklären, was sie so problematisch finden. Ist es wirklich so daneben, Dinge anzusprechen, die nicht aufgehen, oder sollte man lieber den Mund

Konsum Konsum..

Oct 28 2024 26 mins

Eure Podcast-Mäuse sind zurück!! Und das hoffentlich und wahrscheinlich nun wieder regelmäßig und für fast immer. Außerdem steht Weihnachten und zuerst noch Samhain/Halloween vor der Tür. Welch überbordende Überraschung sie ihren Kindern zu diesem Feiertag machen werden und warum Konsum auch manchmal zu ihrem Leben gehören darf, das erzählen sie dir in dieser brandneuen

Von energetischen Wesen und schwachem Charakter

Aug 26 2024 29 mins

Ramón und Selina werden schon seit ihrer Kindheit von energetischen Wesen begleitet. Warum sie erst jetzt anfangen so richtig darüber zu sprechen, warum sie sich dabei oft diskriminiert fühlen und warum du ihnen jetzt einmal Jurte putzen schuldest- das und mehr hörst du in dieser Folge Ebbe & Fluuuuddd..Melde dich hier zum Kurs "Inner Waters" an: https://www.innere-arbeit-l

Biene Maja &Ramóns Midlife Crisis

Aug 19 2024 28 mins

Heute gehts neben der wundervollen Biene Maja unter anderem auch ums älter werden. Selinas Geburtstag steht bevor, der letzte in ihren 30igern.. Wie gehen die beiden Podcast Hosts mit dieser Veränderung um, fühlen sie sich noch sexy und cool oder identifizieren sie sich in dieser Phase des Lebens mit anderen Attributen?Melde dich hier zum Kurs "Inner Water" an, am 2. Sept gehts

Channeling ding dang dong - so geht innere Arbeit

Aug 05 2024 41 mins

Hää, was ist eigentlich innere Arbeit? Was heisst es sich aufzuarbeiten und warum soll ich mich mit meinen dunklen und mühsamen Seiten beschäftigen, wenn mein Leben doch eigentlich ganz gut ist?Um diese und weitere Fragen geht es in der heutigen Podcastfolge. Selina und Ramón sprechen über ihr Kennenlernen, darüber wie sich dabei für sie eine ganz neue Welt geöffnet hat un

Unsere Fuck off Ära

Jun 10 2024 24 mins

Heute wird über den aktuellen Alltag gelabert und auch darüber, welche Befreiung man findet, wenn einem alles immer mehr egal wird. Enjoy!Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmannHier findest du uns:Selina- http://selinagartmann.comInstagram: https://www.instagram.com/selina.gartmann/Ramón- http://ramongartmann.comInstagram: https://www.instagram.com/ramon_ga