Efecto Fitness®

El Sensei y Vicepresidente de IFK Costa Rica, Mario Bolaños, nos expone su persepción de la realidad actual de la mentalidad y la evolución deportiva desde distintos aspectos, contándonos un poco sobre sus propias vivencias personales y profesionales!

EL FITTEST ON EARTH Categoría 40-44 (noticia dada a conocer luego de la grabación del podcast) Esteban "Chicho" Quesada, nos cuenta cómo piensa él durante su día a día que lo ha llevado a ser el mejor sobre el planeta tierra en su categoría, sus procesos mentales y determinación para alcanzar sus objetivos y su forma de ver la vida en distintos escenarios!

El top #1 de Costa Rica en Crossfit (fittest) Andy Calderón, nos cuentas sus vivencias al inicio de su carrera tanto atlética como profesional y el cómo ser el mejor del país y buscar entrar entre los top del mundo; se volvió el centro de su vida y por el cuál sigue apostando todas sus cartas!

La atleta de Crossfit Mariché Beeche nos cuenta su historia de vida, y el camino que ha vivido para llegar a reponerse de lesiones qué la hicieron pensar que no volvería a competir y llegar a ganar una de las competencias más importantes de Costa Rica así como posicionarse cada vez mejor en esta disciplina a nivel nacional

La atleta de Crossfit Melissa Merino nos cuenta cómo llegó a conocer este deporte, qué aspectos de su vida han cambiado y conversamos acerca del porqué nos cuesta reconocernos a nosotros mismos los logros y cosa buenas que conseguimos!

El Nutricionista y entrenador Greivin López nos cuenta su historia de vida, dejando entrever la persona detrás de la profesión, de las redes y de todo lo que podemos percibir a simple vista y junto con nuestro host; conversan sobre la mentalidad de las generaciones actuales, la falta de tolerancia y la negativa forma de hablarnos a nosotros mismos...

La fisioterapeuta y atleta de Crossfit Andrea Agüero, nos cuenta su historia de vida y el cómo tuvo que aprender a vivir con una condición visual distinta a los demás sin que esto la limitara. Llegando a lograr cada objetivo que se propone y entendiendo que la realidad de la calle no es la burbuja que algunos tengamos la oportunidad de experimentar en nuestras casas!

El Ecuatoriano-Tico fundador de Catharsis y Copa. Nos abre su vida y nos cuenta distintas etapas muy íntimas y personales vividas tanto en Ecuador como en su llegada a Costa Rica, pasando por la muerte de su mejor amigo frente a sus ojos, el decidir un cambio de vida y salir de los vicios y reconocer que al final todo cuanto hagamos en este mundo nos tiene que hacer felices y así

El Entrenador L3 y pionero del Crossfit nacional Esteban Castro; nos cuenta su pensar sobre la actualidad del deporte en CR así como su perspectiva sobre el impacto que ha tenido la pandemia en la baja tolerancia a la frustración y al proceso que muchas personas podemos llegar a tener hoy en día! #efectofitness #podcast #fitness #crossfit #deporte

El campeón de LUX Fight League Jorge "Georgie" Calvo; nos cuenta cómo inició su camino deportivo y sus aspiraciones futuras, pero principalmente nos abre las puertas de su mente y nos comenta cómo lleva el tema de autoestima, verse a si mismo como campeón y nos nuestra su lado más real