自然生长 ElegantLiving

Dec 02 2024 26 ep. 69 mins 2
自然生长 ElegantLiving Podcast artwork

欢迎来到四个30+女生的聊天会客厅。 时常感悟，及时分享，偶尔治愈。 一起接收（感恩）大自然的馈赠。 合作联系📪：[email protected]

  Leisure  Religion & Spirituality  Society & Culture
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


26. 最近的朋友圈：已婚的在骂《再见爱人》，未婚的在夸《好东西》和《影后》，我们当然是后者！

Dec 02 2024 76 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」。录节目时逢感恩节，我们四个一起在新天地吃了氛围感非常棒的晚餐。11月底，上海已经有了浓郁的圣诞氛围，很难不联想起我们看过的与冬季有关的剧作，与圣诞和过年有关的一切。我们做播客之初，是为了感恩某位师长，那份心情到现在也没有改变过。2

25. 谈个恋爱怎么那么难？当代都市自由人，谈情容易说爱难！

Nov 07 2024 61 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」。第25期，请了「PoLife破生活」的两位朋友串台，聊了聊当代年轻人对于感情的困惑。✨🎧摘要：03:07 大家如何定义约会(Dating)？06:08 被动型人格在暧昧期的行为。11:21 上海男生从小到大是不是都被女生追的比较多？13:03 如果先后对两个女生产生了感情，但她�

24. 生活中的修行无处不在！复盘巴厘岛旅修、印尼火山之旅，以及和“家与家人”的连接

Oct 22 2024 63 mins  
大家好，欢迎来到自然生长。这一期，我们复盘了彼此的国庆假期，有人去了巴厘岛旅修，有人爬了火山，有人和家有了更深层的连接。不管是什么体验，我们好像都有着各自的修行，接受了在生活中不平衡也是平衡的一部分。在节目的尾声放了Bada在这次旅行中一直唱颂的歌《Lokah Samasta》�

23. 记录UTMB越野的朝圣｜一场自我的对话和超越

Oct 12 2024 77 mins  
这是一次特殊的旅程，「自然生长ElegantLiving」第一次跟随越野跑者韩佳运来到法国霞慕尼小镇，感受世界顶级越野赛事--环勃朗峰超级越野赛。✍️此刻，小韩坐在树荫底下做最后纪录片的采访，我坐在车内没有听任何内容。我觉得第一次的UTMB之旅他需要自己画上完美的句号。昨天从5点起�

22. 相亲经历大吐槽！愿每一个女生都不牺牲自己的情感，依然坚定地相信爱情

Sep 26 2024 69 mins  
大家好，欢迎来到自然生长。这一期，我们四个单身女性，终于聊情感话题了！说是相亲经历大吐槽，其实也进行了很多关于爱情和亲密关系的探讨。我们为什么会单身？聊下来，或许是有原因的～但是关于爱情，关于优质的亲密关系，我们始终怀揣期待。✨🎧时间线：01:00 你们是从什么�

21. 连续十天针灸，我们的身体发生了什么变化？与自己的身心做最好的朋友，或许才是幸福的关键

Aug 30 2024 48 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」。录这一期时，我们四个刚刚一起完成连续10天的针灸疗程，想分享下这段特殊的体验。我们觉得这次调理不仅在缓解压力、改善睡眠和提升精气神方面有明显的效果，也帮助我们建立了对身体的全新认知。三十岁之后才渐渐意识到，学会倾听身体的信号，关�

20. 当我们喝酒的时候，我们在喝什么？是酒精本身，是美妙滋味，是艺术作品，还是在喝一种感觉？

Aug 11 2024 70 mins  
大家好，欢迎来到自然生长。这一期，欢迎来到喝酒的世界！✨酒精连接了什么？最近两年我对喝酒场景印象最深的，是动画电影《长安三万里》李白饮酒时创作《将进酒》的场面，那完完全全符合我对喝酒进入另一种境界的想象，看的时候眼泪止不住一直流。很感动，很共鸣。因为我曾以

19. 岁月是如何把我们变成了温柔可爱的人？把生活过的具体，知足常乐

Jul 31 2024 60 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」。炎炎夏日，另外三位主播跑去山里避暑之际，Tanya请来了她的几位好朋友录了第19期节目。聊了聊过去几年经历过的辞职，gap year，结婚生子，学习，创业，换城市开启新生活等等。30+的人生道路慢慢渐入佳境了！🔅摘要：02:20 毛毛辞职开启了一年的gap year，

18. 如何经营长期稳定的亲密关系？一位30+全职妈妈的幸福课题

Jul 21 2024 71 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」。第18期我们邀请了一位30+全职妈妈Angela来分享她的幸福课题。我们收获了一个和自己完全不一样的女性样本，她对婚姻，育儿，女性自我价值以及和这个世界互动的看法。希望我们之间的碰撞，或许也能带给你一些思考。🔅摘要：1:32 作为一个30+全职妈妈的�

17. 中医养生疗效好？针灸和艾灸，是我们的身体诊疗和心灵疗愈时间

Jul 07 2024 70 mins  
大家好，欢迎来到「自然生长」第17期。这期的三位主播（伊曼、Tanya、Bada)在“五毒月”进行了各种方式的身体调理，针灸、艾灸、Spa，在天地交泰节气来调整出下半年身体好状态。🎧时间线：1:40 五月天气火热，这个时期适合针灸养生。3:10 中医针灸也分流派？有些只针灸、有些还放血，�