Evelien Bijl podcast

Dec 01 2024 289 ep. 20 mins 30

Evelien Bijl podcast artwork

www.evelienbijl.nl

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#293 Omgaan met verraad & kritiek

Dec 01 2024 27 mins

Ik deel hier over een heel heftig moment tijdens mijn deelname aan het programma Muscles & Brains. Bevat spoilers voor week 5! Ook heb ik het over de kritiek die ik online krijg en hoe ik daarmee omga. En over keeeeihard janken en vervolgens vlammen als een malle. Veel luisterplezier!

Keuze-oefening <5 Minuten

Oct 14 2024 4 mins

Deze oefening kun je doen als je voor een keuze staat waarop je 'ja' of 'nee' kunt antwoorden ('doen' of 'niet doen'). Ik neem je mee in je lichaam om te voelen wat voor jou op dit moment de beste keuze is. Misschien sta jij wel voor de keuze om mee te doen aan Goed Genoeg (we starten morgen, 15 oktober met de Sociaal Perfectionisme-editie). Je kunt alles over deze ronde teruglez

#292 4 dingen die ik nu anders doe in mijn kinderwenstraject

Oct 03 2024 25 mins

Ik klets even tegen je alsof je m'n bestie bent, ok? Was vanochtend een beetje verdrietig en had zin om te reflecteren op hoe ik omga met deze lastige periode van onze (nog) onvervulde kinderwens. Hier de 4 dingen die ik nu anders doe dan ik vroeger gedaan zou hebben: (Ik heb erbij gezet op welke minuut ik wat bespreek, kun je lekker bepaalde onderwerpen skippen als je wilt!) *

#291 waarom ik als HSP'er meer last heb van Sociaal Perfectionisme

Oct 01 2024 11 mins

* 15 Oktober start de Sociaal Perfectionisme-editie van Goed Genoeg en je kunt nog meedoen: evelienbijl.nl/ja: evelienbijl.nl/ja * Mijn Instagram: instagram.com/evelien_bijl * Mijn website: evelienbijl.nl

#290 De eerste stap om sociaal perfectionisme los te laten - interview door Elodie Bullens

Sep 18 2024 51 mins

15 Oktober start de Sociaal Perfectionisme-editie van Goed Genoeg en je kunt nog meedoen: evelienbijl.nl/ja Elodie Bullens is levenscoach en helpt vrouwen om vaker voor zichzelf te kiezen en zich minder druk te maken om de mening van anderen. Wil je meer weten over Elodie? Kijk dan op downtoheart.nl of beluister de Down to heart podcast.

#289 Ik durfde de telefoon niet op te nemen: hoe ik van m’n social anxiety afkwam

Sep 17 2024 19 mins

Inmiddels ben ik letterlijk nooit meer bang om nieuwe mensen te ontmoeten en doe ik zelfs mee aan een reality tv-show waarin ik 24/7 gefilmd werd. Maar dit is weleens anders geweest... In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis van het loslaten van mijn sociale angst. Ook deel ik mijn 3 beste tips met je om je direct minder awkward te voelen als je bijvoorbeeld nieuwe mensen o

#288 Janne Schuijn over de 'mental load' en waarom die vaak zoveel hoger is bij vrouwen

Sep 05 2024 60 mins

In deze aflevering spreek ik Janne Schuijn, auteur van de bestseller "Wat nou als het ook anders kan?", over de mental load: ál die dingen die veel vrouwen in hun hoofd managen en regelen om te zorgen dat het gezin/huishouden draaiende blijft. We bespreken o.a.: * Hoe kan het dat deze ongelijke verdeling er zo vaak stiekem insluipt? (Oók bij hele slimme, ambitieuze en feministis

#287 Kinderwenstraject & verhuizing: zo voorkom ik ’n burn-out tijdens deze life events

Aug 29 2024 19 mins

* 15 Oktober start de Sociaal Perfectionisme-editie van Goed Genoeg en je kunt nog meedoen: evelienbijl.nl/ja * Mijn boek (Fysieke is voorlopig uitverkocht, ebook wel beschikbaar voor €9,99): evelienbijl.nl/boek * Volg me op Instagram voor een voorbeeld van een totaal imperfect (maar over het algemeen wel heel gelukkig) leven: instagram.com/evelien_bijl

#286 be the student, not the teacher (always)

Jun 04 2024 10 mins

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

#285 klant ontslaan

May 22 2024 14 mins

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek