Gang de Rideuses

Mar 03 2025 16 ep. 22 mins 1
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« Gang de Rideuses » c'est le podcast qui dédramatise tes douleurs intimes pour t'apprendre à « Rider » en douceur 🤠 1 fois par mois on y partage nos blocages, nos déclics mais aussi nos progrès, pour se motiver ensemble à apaiser définitivement nos douleurs sexuelles chroniques, et tout ça dans la bienveillance et la bonne humeur ! Alors, prête à rejoindre le GANG ? 👯‍♀️ ------ Pour continuer le rodéo sur Instagram : @gangderideuses (https://www.instagram.com/gangderideuses/) Pour me partager ton parcours (ou tes problématiques de ♥️ ou de 🍑) : [email protected] (mailto:[email protected]) (Musique : We March Together - Patrick Patrikios) ------ Vous aimerez ce podcast si vous aimez : Je Guéris du vaginisme • Vagiquoi • Love ta vulve • Wicul • Les Clés de Vénus • Vulvae Fondation Santé • Pédagojouie • Exploratrice de l'intime • Entre nos lèvres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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11 - Docteur Love spécial vaginisme (ft. mon copain)

Mar 03 2025 18 mins  
Dans ce Docteur Love spécial vaginisme, on s'improvise coachs love avec mon copain, pour vous donner des conseils sur vos histoires d'amour en lien avec vos douleurs intimes chroniques (vaginisme, dyspareunie, vulvodynie et vestibulodynie). Aujourd'hui, trois femmes nous partagent leur dilemme : Comment annoncer à mon copain que je fais du vaginisme sans lui faire peur ? Mon mari

10 - Vaginisme : je fais passer un interrogatoire à mon copain (il transpire encore)

Feb 09 2025 22 mins  
Est-ce que le vaginisme est une épreuve pour le couple ? C'est ce j'ai essayé de savoir en posant à mon copain toutes les questions que tu n'as jamais osé poser au tien. Ça a donné une interview honnête et touchante pour enfin comprendre le point de vue du partenaire, quand l'un souffre de douleurs sexuelles chroniques. À écouter avec bienveillance ❤️‍🩹------Pour

Hors Série #4 - Mon avis sur le programme « Je guéris du vaginisme » de Mame Badiane (c'est pas ouf)

Dec 01 2024 37 mins  
Il y a 1 an, j'ai testé le programme « Je guéris du vaginisme » de Mame Badiane. J'avais pris le programme Renaissance, soit le plus complet et le plus cher, parce que je voulais désespérément me débarrasser de mon vaginisme ! Si t'as suivi la saison 1 du podcast, tu sais déjà comment je l'ai vécu en plein cœur de mon parcours de guérison du vaginisme. Mais 1 an plus t

09 - Douleurs intimes : remettre le plaisir au cœur de ses rapports

Nov 03 2024 7 mins  
Dans ce nouvel épisode, on parle de l'importance de remettre le plaisir au cœur de ses rapports sexuels quand on souffre de douleurs intimes chroniques (vaginisme, dyspareunie, vulvodynie, vestibulodynie), afin d'éviter d'associer pénétration et douleurs sur le long terme, et ainsi conserver sa libido. Je t'explique aussi pourquoi le plaisir est l'un de tes meilleurs alliés d

08 - Octobre Rose : prendre soin de ses boobs...et de son vagin

Oct 16 2024 8 mins  
Dans le 1er épisode de la saison 2 de Gang de Rideuses, on parle d'Octobre Rose 🎀 (le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein)...mais pas que ! Je t'invite aussi à prendre soin de ta santé de manière générale, pour apaiser définitivement tes douleurs intimes (vaginisme, dyspareunie, vestibulodynie, vulvodynie, etc). ------Pour continuer le rodéo sur Insta

Hors Série #3 - Vaginisme : ma 1ère fois chez le gynéco (j'ai pleuré)

Dec 17 2023 31 mins  
J'ai enfin réalisé mon tout premier frottis pour dépister un éventuel cancer du col de l'utérus, et c'est une étape qui scelle la fin de mon parcours de guérison du vaginisme. Dans cet épisode, je te raconte en détails comment se passe un rendez-vous chez un gynécologue ou une sage-femme et à quoi t'attendre lors d'un frottis. Au final, plus de peur que de mal ! On parle

07 - Les 13 raisons qui t'empêchent de guérir du vaginisme

Nov 19 2023 25 mins  
Dans cet épisode, je te parle des 13 raisons pour lesquelles (selon moi) tu ne vois pas encore d'amélioration concrète et durable dans ton parcours de guérison du vaginisme, et comment y remédier facilement.------Pour continuer le rodéo sur Instagram : @gangderideusesPour me partager ton parcours (ou tes problématiques de ♥️ ou de 🍑) : [email protected](Musique

06 - Les idées reçues sur les dilatateurs vaginaux (non, ça ne dilate pas...)

Oct 14 2023 24 mins  
Dans cet épisode, on va déconstruire ensemble les idées reçues sur les dilatateurs vaginaux. Mais on va aussi parler libido, implication du partenaire dans ton parcours de guérison du vaginisme, et bien plus encore ! Cet épisode est sponsorisé par deux marques très connues dans le game du vaginisme : Velvi & Vagiwell. (Oups ! Tu arrives trop tard, les codes promos ne so

05 - Trouver la motivation de guérir du vaginisme

Sep 02 2023 17 mins  
Dans cet épisode, je te donne quelques conseils pour trouver et surtout garder la motivation dans ton parcours de guérison du vaginisme. Ces tips pourront t'aider à fournir des efforts réguliers et à rester persévérante pour enfin atteindre ton objectif et avoir une sexualité agréable et sans douleur.------Pour continuer le rodéo sur Instagram : @gangderideusesPour me par

Hors Série #2 - C'est l'heure du bilan !

Aug 18 2023 37 mins  
Ma date de guérison est arrivée : c'est l'heure du bilan ! Alors à ton avis, je suis guérie du vaginisme ou pas ?------Pour continuer le rodéo sur Instagram : @gangderideusesPour me partager ton parcours (ou tes problématiques de ♥️ ou de 🍑) : [email protected](Musique : We March Together - Patrick Patrikios)------podcast santé intime • podcast sexualité •