Grip op alcohol
Jan 22 2025
132 ep.
15 mins
2
Welkom bij de Grip op Alcohol podcast, waar ik deel hoe je balans kunt vinden in je relatie met alcohol. Na 16 maanden geen alcohol te hebben gedronken, ben ik nu weer af en toe aan het experimenteren om te ontdekken hoe ik hier op een gezonde manier mee om kan gaan. In deze podcast deel ik hoe je grip kunt krijgen op alcohol, zonder oordelen, zonder goed of fout en zonder extreme maatregelen, maar door balans en gezonde gewoontes in je leven te integreren. Luister naar tips, inzichten en persoonlijke verhalen die je helpen een gezonde relatie met jezelf, met of zonder alcohol, op te bouwen
