Healthful Thoughts

Hvad vil det sige at være kreativ, og hvordan finder vi ind til vores kreativitet. Mister vi en del af os selv, hvor kunsten og musikken er det, der kan hjælpe os med at forstå os selv, vores tanker og følelser bedre? Se eller lyt med, når Komponist Søren Stenager, fortæller om sin egen rejse ind i musikken fra en ung alder. Hvordan musikken var med til at forme ham, og til

Hvordan agerer vi i vores realtioner, og især i vores relationer på arbejdspladsen? Er det hele tiden hjernen der styrer vores energi og beslutninger. Hvis det hele tiden er bundlinjen der styrer vores retningen, og ikke vores energi og motivation, er det så overhovedet bæredygtigt? Se eller lyt med når Mette og Marie fra the other brains fortæller om eget liv og især erfar

Hvad er det rigtige liv? Hvad er normalt? Hvad tænker andre om mig og mine valg? Alle sammen spørgsmål vi nok alle ofte stiller os selv. Men sjældent tør vi nok mærke rigtigt efter, hvordan vi virkelig selv gerne ville leve vores liv, og endnu sjældnere tør vi faktisk agere herpå. Men hvad sker der når vi rent faktisk tør. Se eller lyt med når Human Design Master og Bu

Hvad vil det egentlig sige at få den optimale ernæring? Hvordan har den udviklet sig gennem tiden, og hvor svært er det egentlig at sikre sig at kroppen får det rette brændstof, så den kan fungere optimalt, men også regenerere? Hvis kroppen skal kæmpe en ulige kamp, hvor den ikke har de rette våben i for af kost, motion og restitution, hvordan sikrer man så at man trives?

Hvem er vi egentlig, når vi skræller alle lagene af? Vores job, vores relationer, vores uddannelse, vores bedrifter? Hvad definerer vores personlighed, og hvordan vi agerer i den verden vi er en del af? Hvad gør vi hvis vi ikke helt føler vi hører til, og hvad skal der til for at vi gør? Hvad er egentlig vores historie? Se eller lyt med når Kasper Sørensen, også kendt som

Hvad vil det sige at skabe relationer? Er vi i stand til at skabe relationer til os selv, vores omgivelser, og folk omkring os? Hvordan undgår vi at vores fælleskaber bliver ekskluderende, men netop bliver til det vi havde til hensigt at skabe? Et sted hvor folk føler de hører hjemme, og ikke i sted de føler de skal passe ind. Se eller lyt med når Jeppe Skovgaard fortæller

Hvad hvis mange af dyder vi burde praktisere, for at leve mindre stressfyldt og i mere balance med os selv, var nogle som allerede eksisterede, men vi har glemt på vejen? Hvordan finder vi ind til kernen i os selv, leder fra hjertet, finder styrken i os selv og lever så autentiske som muligt? Se eller lyt med når Fysioterapeut Michael Schjerling fortæller om en voldsom start p

Er vi blevet for magelige i vores hverdag? Ville det være bedre for os at udsætte os selv for kontrolleret stress, for at kunne tilgå en lykketilstand og finde en bedre ro. Hvordan aktiverer vi den del af os selv på en måde, således vi kan mærke os selv, og dermed få mere overskud og balance? Se eller lyt med når stuntman, skuespiller, foredragsholder og psykolog David Ow

Hvad skal der til hvis man gerne vil være den allerbedste, og tør vi overhovedet at sætte os det mål? Hvor langt frem i tiden skal vi dedikere os til at nå vores mål, og hvor meget kommer det til at kræve af os? Se eller lyt med når Mads Tærsbøl fortæller om sin egne drømme om OL, og om altid at gå efter at være den bedste inden for det han giver sig i kast med. Hvor

Hvor stærk er vores intuition, og hvor gode er vi egentlig til at lytte til den? Er vi egentlig bevidste om alt det gode der sker omkring os, og i stand til at overgive os til det? Ofte kender vi svarene på spørgsmålene til os selv omkring vores retning i livet, men hvorfor er vi så ikke i stand til at følge den? Se eller lyt med når Flemming Bille, intuitiv rådgiver, fort