劉軒的How to人生學

Dec 19 2024 355 ep. 42 mins 206
劉軒的How to人生學 Podcast artwork

人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


EP343｜「做人比做事重要」真的對嗎？大人學Bryan破解職場金句迷思

Dec 19 2024 47 mins  
🐈🐕‍🦺【怪獸部落 - 全鮮肉寵食專家】 貓咪 98% 鮮肉主食糧，6kg 鮮肉才能成就一包鮮肉糧！以 72 度低溫烘焙，鎖住食材的精華營養，製作出最高肉含量的頂級乾糧。 - 98% 最高肉含量，每一口都是肉 - <5% 極低碳水配方，符合貓咪生理需求 - 可作為主食，也能拌入飼料提升營養與�

EP342｜劉墉：作畫是科學、是舞蹈、是音樂、是呼吸、是愛

Dec 16 2024 48 mins  
☕️左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡， 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 提到劉

EP341｜你的人生是不是在演著別人的劇本？——榮格心理學 ft. 鄧惠文醫師

Dec 12 2024 59 mins  
你的人生，是不是有種「卡住」的感覺？ 明明生活看似順遂，但內心卻隱隱不安，彷彿在演一齣別人編寫的劇本，卻不知道自己真正想要為自己寫下的故事是什麼。 在本集《How to人生學》中，我們邀請到台灣知名精神科醫師與榮格分析師鄧惠文，帶我們一同探索榮格心理學的世界。 鄧醫

EP340｜保健食品不是萬靈丹！破解迷思，讓健康回歸生活 ft. 營養師江欣樺

Dec 09 2024 43 mins  
台灣人熱愛保健食品，但你真的吃對了嗎？ 在這集的How to人生學，我們邀請到營養師輕食的創辦人——營養師江欣樺，他將為我們揭露保健食品產業的真相，從成分透明到選擇要點，告訴你保健食品的正確用途，以及如何避免「吃了等於白吃」。 想讓健康更有效率？一起來聽阿江的專業

EP339｜【解鎖青春情緒】別用完美成績，交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈

Dec 05 2024 44 mins  
做父母從來都不容易，但在這個時代，當父母似乎變得更像是一場馬拉松——一場永無止境的追逐，追逐完美的成績、卓越的履歷，以及社會認可的標準。 幾個月前，美國的 Surgeon General（首席醫官）發布了一項健康警告，指出現代育兒（modern parenting）帶來的壓力已經成為一場健康危機，

EP338｜療癒還是傷害？如何辨別可靠的身心靈課程？ft. 劉仲彬 心理師

Dec 02 2024 56 mins  
你或你的朋友曾參加過「身心靈課程」嗎？訪間不少所謂的「心靈成長課程」往往打著「療癒」的名號，吸引希望自我成長的人們，但其中也暗藏許多風險。 在本集《How to人生學》，我們邀請到臨床諮商經驗豐富師的劉仲彬心理師，深入探討「不當身心靈課程」背後的操控手法與心理陷阱�

EP337｜Every moment counts，每一刻都珍貴——挑戰極限，敲出不可能的生命樂章 ft. 打擊樂家吳珮菁

Nov 28 2024 44 mins  
在這集《How to人生學》中，劉軒邀請到了台灣第一位挑戰六棒木琴的打擊樂家——吳珮菁。以六棒木琴演奏精湛技藝享譽國際樂壇的吳珮菁，18歲即為朱宗慶打擊樂團首席。多年來，吳珮菁以獨奏家身份活躍於國內外演出舞台，經常受邀與國際頂尖樂團、演奏家合作演出，並擔任世界各國木�

EP336｜「每個女人，都是女兒」——母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣

Nov 25 2024 37 mins  
☕️左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡， 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 金馬獎

EP335｜【解鎖青春情緒】打破壓抑，看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川

Nov 21 2024 43 mins  
在這集【解鎖青春情緒】系列節目中，劉軒導讀了心理學經典著作《該隱的封印》（Raising Cain），並邀請他的12歲兒子川川一起探討書中的重要觀點。書中提出，男孩的內心世界雖然豐富，但經常被社會忽略，甚至被壓抑，這對他們的心理發展帶來深遠影響。 男孩在成長過程中，往往被期

EP334｜如何突破「思考舒適圈」？——破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳

Nov 14 2024 42 mins  
我們的思維常常被無形的框架束縛，讓我們不斷地在同樣的模式中打轉，卻難以看到新的可能性。最具挑戰的是，往往我們自己甚至沒有意識到這些限制的存在。 在這一集的How to人生學，我們邀請了「破框思考」的實踐者朱家琳老師。她的求學與職涯歷程跨越不同領域，將科學與藝術的�