Je deviens MOI - Hypersensible Heureuse

Jun 25 2024 41 ep. 42 mins 14
Je deviens MOI - Hypersensible Heureuse Podcast artwork

COUCOU ! ET BIENVENUE DANS MON PODCAST  Je deviens MOI : Hypersensible Heureuse Hypersensibilité, développement personnel, interview de personnalités sensibles... ou comment faire de ton hypersensibilité ta force !  Je suis Sandra COACHING, coach bien-être, spécialiste de l’hypersensibilité. En 2018 j’ai touché le fond ! burn-out, démission, séparation, deuil, pensées suicidaires j’aurais pu démissionner de la vie mais j’ai transformé chaque épreuve en cadeau  Aujourd’hui J’accompagne les âmes hypersensibles en quête de sens à se sentir enfin alignés grâce à ma méthode holistique pour enfin devenir SOI, bien vivre sa différence et suivre une existence saine et sereine. Tu es une femme ?  Hypersensible ?  Paumée ? Malheureuse ? Pas très bien dans sa peau, dans ses baskets, sa vie ? Dans ce podcast, tu vas trouver des clés pour DEVENIR TOI et faire de ta différence : TA FORCE !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


e41 - Interview Sensible de Céline Ribeiro, community manager hypersensible

Jun 25 2024 52 mins  
Entrepreneuriat, solopreneuriat, LA solution ??quand on est hypersensiblePeut-être ! ta planche de salut...en tout cas c'est l'expérience de Céline Ribeiro ! Céline, community manager, hypersensible +20 000 abonnés sur les réseaux, dans l'épisode de podcast elle vient nous raconter son parcours...comment elle a réussi à mettre son hypersensibilité au coeur de son business

e40 - Incohérente et paradoxale, j'assume !

Jun 17 2024 31 mins  
Et si être une girouette était sain ? si c'était ok de pas savoir, puis choisir, puis changer d'avis, puis re changer d'avis ? "faites c'que j'dis, pas c'que j'fais"C'est vrai la semaine dernière moi la première je disais qu'il fallait montrer l'exemple (dans une certaine mesure hein) mais en fait... j'avouais aussi à demi mots que je ne suis pas parfaite ! Bonne nouvelle, to

e39 - Qui est l'exemple ?

Jun 05 2024 32 mins  
"faites c'que j'dis, pas c'que j'fais"Tu vois je montre parfois mon petit dej en story sur Instagram, ça n'a l'air de rien mais derrière ce simple post se cache beaucoup :-l'envie de te montrer que je prends soin de moi, de mon corps, que je mange sainement-l'envie de te donner envie de faire pareil (qu'on me donne l'envie, l'envie d'avoir... oula, Johnny sort de ce corps)-l'envi

e38 - Gisèle, dépendante affective, sauveuse, c'était moi

May 29 2024 42 mins  
Gisèle : définition Meuf caméléon, toujours bien sapée avec un verre à la main, un peu superficielle qui fait très attention à elle, son apparence, ses ongles, son sac, pour être la plus apprêtée, la plus parfaite, la plus fun ... et qui fait beaucoup moins attention à ce que pensent les autres, un peu rebelle ! Provocante, un peu séductrice, un peu toujours PLUS... Ma

e37 - 10 fun facts sur ma vie d'hypersensible

May 20 2024 38 mins  
C'est dur pour toi d'être hypersensible ? Alors je dédramatise Je te partage 10 faits drôles à mon sujet1-je n'savais pas quoi faire comme études, ni comme métier... j'ai mis 20 ans à trouver ! 2-on parle cuisine3-on parle frilosité4-je mets pause 1000 fois devant mes séries5-je suis néophobe6-j'adore la symétrie7-et le sèche cheveux 8-je déteste croiser des gens que

e36 - Détox TV, ton meilleur antidépresseur 💊

May 13 2024 43 mins  
J'ai éteint la télé !Et c'est l'une de mes meilleures décisions prises ces derniers mois...Tu sais pourquoi ? L'hypersensible est plus sujet à l'anxiété. Alors il est encore plus important de se prémunir.Quand je ne suis pas assaillie par les informations et l'actualité je me sens plus légère ! Cela joue moins sur mes émotions ! Qui sont plus stables et harmonieuses...M

e35-routine or not routine

May 05 2024 36 mins  
Routine or not Routine ? j'espère que t'as la ref...Breeef, je réponds à cette question dans un épisode de podcast !Si si, j'arrive pas à croire que je t'écrive ça et pourtant c'est vrai.Et même... 2 pour le prix d'1 !C'est non pas UN épisode, mais presque 2 en 1 que je te propose.Car donc la première partie date d'avant mon accouchement, et la seconde depuis que bébé e

e34 - Au secours je procrastine ! Stop procrastination! Pourquoi tu procrastines? Est-ce le problème?

Jan 10 2024 40 mins  
Immersion dans un des chapitres, d’un des modules ! Du programme Jedeviensmoi ! Comme promis j'ai trouvé ce que je voulais ajouter : Et si, au lieu de TE juger, ta personne Tu jugeais l’idée à la rigueur ! ... C'est déjà un premier pas, car l’idée n’est PAS TOI ! Et une idée nulle c’est ok... Et puis, On ne peut savoir qu’en testant ! cette idée Et le mieux, ne

e33 - Interview témoignage de Caro, coachée Jedeviensmoi, de la peur à l'amour...

Jan 03 2024 66 mins  
Voici le témoignage de CARO !Qui s'était fixé l'objectif (et non la résolution) que l'année 2023 serait SON année, l'année de la RÉ-VOLUTION, de la RE-NAISSANCE ! Qu'il était temps de prendre son bonheur en urgence.Elle a investi en elle, elle a suivi le programme JEDEVIENSMOI ! Nouvelle mamanNouvelle femme dans son coupleNouvelle entrepreneuseNouvelle vieNouvelle ELLEElle

e32 - Tout vient à point.... mais trop c'est trop !

Dec 27 2023 33 mins  
La patience est une vertu importante qui peut nous aider à réussir dans de nombreux domaines de notre vie. Elle nous permet de :Éviter de prendre des décisions hâtivesRéussir nos objectifsDévelopper nos compétencesDévelopper de bonnes relations avec les autresBien sûr, la patience n'est pas toujours facile à cultiver (tiens d'ailleurs en parlant de plantation... c'est l'