Juliana Goes Podcast

Mar 10 2025 134 ep. 27 mins 6
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Gestão emocional, comportamento, relacionamento, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional são nossas pautas por aqui. Vamos investigar onde se perdeu o brilho no olhar e criar uma relação mais saudável com você. A cada episódio vamos nos reencontrando, com o que faz sentido, com nosso acolhimento, com o manifestar daquilo de maravilhoso que já nos habita e talvez tenha ficado esquecido. Te convido a dar uma nova chance pra pessoa mais importante da sua vida, você!

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116. Se importar ou se preocupar? Como se preocupar menos e viver com mais leveza | Juliana Goes Podcast

Mar 10 2025 16 mins  
Você já se pegou gastando energia com preocupações que nem deveriam estar aí? No episódio de hoje, vamos refletir sobre a diferença entre se importar de forma saudável e se perder em preocupações que só geram ansiedade.Dados recentes mostram que 45% dos brasileiros sofrem de ansiedade – e as mulheres são as mais afetadas. Muitas vezes, essa preocupação excessiva nos

115. MAD SKILLS: Transformando paixões em habilidades para o sucesso profissional | Juliana Goes Podcast

Mar 03 2025 18 mins  
Você já parou para pensar que as habilidades que realmente te diferenciam podem não estar no seu currículo tradicional? No episódio de hoje, vamos falar sobre Mad Skills, aquelas competências únicas que vêm das suas experiências, paixões e vivências – e que podem ser a chave para sua evolução profissional e pessoal.O que você aprendeu na vida que te faz enxergar o m

114. Presumir ou Perguntar? Como evitar conflitos e ter relações mais leves | Juliana Goes Podcast

Feb 24 2025 12 mins  
Minha provocação para você hoje é: onde, na sua vida, você tem presumido em vez de perguntar? Será que alguma dessas histórias que sua mente criou está te afastando de alguém ou gerando angústia desnecessária? A partir de agora, escolha a clareza no lugar da dúvida. Perguntar não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e maturidade emocional.Se esse episódio ressoo

113. Energia Feminina e Masculina: como elas moldam suas relações e sua carreira | Juliana Goes Podcast

Feb 17 2025 29 mins  
Você já parou para pensar se a sua busca por independência está, na verdade, te isolando?Muitas mulheres cresceram ouvindo que precisar dos outros é um sinal de fraqueza. Mas será que essa rigidez não está te afastando de mais fluidez, prosperidade e equilíbrio? No episódio de hoje, compartilho minha jornada de resgate da energia feminina e como aprender a receber transfo

112. Como vencer o medo de errar e fracassar para seguir em frente | Juliana Goes Podcast

Feb 10 2025 13 mins  
Você já sentiu que queria mudar, mas o medo de errar te paralisou? Esse medo nos acompanha em diversos momentos da vida, mas pode ser ainda mais intenso quando estamos diante de uma transição de carreira, de um novo desafio ou de uma escolha que nos tira da zona de conforto.A neurociência explica que o medo do erro está ligado à nossa necessidade de pertencimento. Criamos cr

111. Transição de Carreira: Como superar o medo e encontrar seu propósito | Juliana Goes Podcast

Feb 03 2025 36 mins  
Você sente que sua carreira já não faz mais sentido, mas o medo de errar te paralisa? Neste episódio, compartilho reflexões sobre a transição de carreira e como o medo do desconhecido pode nos manter presas a um caminho que já não nos preenche. Vamos falar sobre os sinais de que sua alma pede por mudança e como o cérebro, por instinto, tenta nos manter na zona de confort

110. Bateria baixa? Aprenda a pausar e evitar a exaustão | Juliana Goes Podcast

Jan 27 2025 26 mins  
Você sente que está sempre correndo, mas nunca chega aonde realmente quer? Nesse novo episódio reflito sobre a importância de pausar e desacelerar como forma de gestão de energia e autocuidado. Vamos falar sobre como priorizar o que realmente importa e abandonar a ideia de que descansar é sinônimo de desistir. Afinal, sua energia é como uma bateria: se não for recarregada,

109. Inteligência emocional: o segredo para fechar ciclos e construir liderança pessoal | Juliana Goes Podcast

Jan 20 2025 18 mins  
Você sente que liderar a si mesma é o maior desafio da sua jornada? Neste episódio, compartilho como a inteligência emocional é a base para construir uma liderança pessoal sólida. Não se trata apenas de liderar equipes ou projetos, mas de começar dentro de nós, gerenciando emoções, reconhecendo prioridades e alinhando nossas ações com nossos valores. Vamos juntas refl

108. Como o autoconhecimento transforma o desenvolvimento infantil: Entenda os Setênios da Vida | Juliana Goes Podcast

Jan 13 2025 22 mins  
Você já parou para pensar como o autoconhecimento pode impactar o desenvolvimento emocional das crianças ao seu redor? Neste episódio, falo sobre os setênios da vida e como nossas características e comportamentos, muitas vezes moldados na infância, influenciam as escolhas e interações que temos hoje. Vamos explorar como acolher nossos próprios desafios e falhas pode trans

107. Curiosidade ou Paixão? O caminho para uma vida autêntica | Juliana Goes Podcast

Jan 06 2025 22 mins  
Aproveita o cupom PODCAST para 15% de desconto na Ornnaly, minha marca de semijoias ✨ https://www.ornnaly.com Já parou para pensar em como as inquietações que você evita podem ser, na verdade, o impulso que faltava para sua transformação? Neste episódio, compartilho como momentos de desconforto podem ser grandes aliados no crescimento pessoal. Falo sobre a importância d