Bela Do Bem

Sep 24 2024 26 ep. 28 mins 14
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Agora que entraste já és do Bem. Isabel Silva é comunicadora, apresentadora, empreendedora e uma entusiasta da saúde. É autora de livros de alimentação saudável e viaja para correr maratonas. Acredita que os pilares para uma vida com propósito estão na prática regular de hábitos simples mas poderosos para o desenvolvimento pessoal. Se por um lado a Isabel vai entrevistar convidados nas mais diversas áreas – alimentação, atividade física, bem-estar, empreendedorismo, desenvolvimento pessoal – por outro, vais encontrar partilhas honestas, carregadas de coragem e vulnerabilidades da própria.

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Ep. 26 Abandono Animal: cães maus ou donos irresponsáveis?

Sep 24 2024 46 mins  
O convidado deste episódio da Bela DoBem é o Pedro “do Cão Nosso”. Já sabíamos que o Pedro era um amante incondicional dos cães. Que os sente, os conhece, os respeita, que se interessa e estuda sobre as suas necessidades e comportamentos. Que quer saber mais e melhor. Aliás, não é à toa que ele ligou a sua vida profissional aos cães. O que não sabíamos ainda eram a

Ep: 25 - Já morri 3 vezes: com 2 partos naturais e com um filho com diabetes tipo 1

Aug 21 2024 45 mins  
Mais do que uma Psicóloga Clínica, a Eunice Van Uden é uma Psicóloga da Alma. E ela não tem a menor dúvida de que esta espiritualidade só existe porque dança de mãos dadas com uma alimentação que se foca na cura e não na doença. E isso vê-se na sua pessoa, na sua forma de vida, no seu projecto ligado à alimentação macrobiótica. E ela fala por experiência própria

Ep. 24 Sou vulnerável, mas não consigo desistir (de mim)

Jul 21 2024 21 mins  
A passar por um período e processo de vulnerabilidade, e de aceitar esta parte interna sem nunca ponderar, sequer, desistir de si – a Isabel Silva continua sempre em frente, porque sabe bem o quanto a vida vale a pena. Neste desabafo, ela fala sobre isto – sobre procurarmos dentro de nós, sobre o que precisamos e como podemos reagir. A vida nem sempre é fácil. Tantas veze

Ep. 23 - 3 hábitos inegociáveis para não te perderes: desporto, escrita e retiros

Mar 13 2024 43 mins  
Estivemos à conversa com a Cátia Curica – mentora da DoBem – a fundadora da Organii, triatleta, mãe de dois filhos – uma mulher ativa e empreendedora, mas que também dedica muito tempo a conhecer-se e a descobrir-se. Ela gosta de sentir a alegria, a coragem e o amor – mas também vai ao fundo para tentar perceber a inveja, a raiva, o medo, a culpa e a vergonha. E quan

Ep. 22 "O nosso amor não acaba. Temos tempo para os dias frios da relação" com Catarina e António Raminhos

Feb 14 2024 43 mins  
‘Bora lá falar... do AMOR. Esta emoção que é o que, realmente, nos alimenta de verdade! E, para isso, fomos ter com um casal que já debulhou muito caminho juntos: a Catarina e o António Raminhos – um casal que já conta com vários pares de anos juntos e 3 filhas e que vai partilhar qual a sua dinâmica e mecânica para que o AMOR se mantenha e continue a fluir. Começa

Ep.21 Quando a mudança de hábitos alimentares impulsiona mudanças de vida

Jan 25 2024 31 mins  
A Dulce, da Escola Mil Grãos Macrobiótica, tem um interior incrível. Mais do que isso, tem uma história inspiradora que nos toca bem lá no fundo. Somando a estes dois fatores, percebe, ama e respeita o alimento - sabendo como o usar com sapiência e de forma medicinal.

Ep. 20 O autismo não é uma doença: "é só mais uma característica de quem eu sou" - TonTon

Jan 14 2024 48 mins  
No espectro da experiência humana, o autismo destaca-se como uma condição única, frequentemente mal compreendida, mas incrivelmente rica nas suas complexidades. O autismo é uma variação, uma maneira diferente de experimentar o mundo e processar informações. Esta entrevista com o nosso mentor TonTon, que também é autista, oferece uma perspetiva íntima e iluminadora sobre

Ep. 19 Para 2024: não faças o que tem de ser feito, faz o que SENTES que tem de ser feito

Jan 09 2024 20 mins  
Neste Desabafo DoBem, a Isabel fala-nos sobre coragem, sobre emoção, sobre ir e sentir. E questiona: "Não será que a nossa missão de vida é aprendermos a gerir aquelas emoções que nos amedrontam e nos fragilizam e começarmos a celebrar mais as emoções que nos dão energia e vitalidade?" Porque quando trabalhamos a partir da emoção, trabalhamos a partir daquil

Ep.18 O palhaço dos "Mais Velhos": Como sentir que vale a pena envelhecer em ambiente hospitalar.

Dec 28 2023 19 mins  
Mudar o contexto do idoso em Portugal, tentando criar uma realidade diferente da atual, onde o idoso é abandonado e/ou remetido à solidão. Tentar mais e melhor, honrando os anos de vida, experiência e conhecimento que os mais velhos têm - cuidando como gostaríamos de ser cuidados.

EP.17 Eu só me sinto inteira a combater a fragilidade do "Meu Agricultor"

Dec 12 2023 29 mins  
A Luísa Almeida é o nome que sustenta a Quinta do Arneiro – uma quinta da região Oeste conhecida pelos seus produtos orgânicos e pelos seus cabazes. Numa conversa sincera, vamos conhecer quem é a Luísa, como ela concretiza os seus projetos, sente as suas experiências e qual a sua dor do empreendedor. A perceber quem ela era antes do seu amor pela natureza… e pelos agricu