̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de...

Jul 04 2024 16 ep. 40 mins 28

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"Isto não fica bem" Dizem-nos isto a vida toda? Borbulhas não ficam bem. Muito maquilhada não fica bem. Escolher não ser mãe? Ui, isso não fica mesmo bem. Menopausa? Não fica bem. Ou... será que fica? No novo podcast da Wells, "Não fica bem falar de...", vamos riscar todos os "nãos". E vamos falar de tudo. Saúde, de bem-estar e de bem-ser. Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco. Sem tabus nem preconceitos, sobre o que é que não fica bem.

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EP.15 | Mulheres 50+ (com Cláudia Raia)

Jul 04 2024 41 mins

Achavam que os episódios já tinham chegado ao fim? Temos uma surpresa! Na Conferência da Wells, "[Não] Fica Bem Falar De... Menopausa", para uma gravação ao vivo do nosso podcast, Jessica Athayde recebeu um nome inconfundível vindo do outro lado do Atlântico: Cláudia Raia. A atriz, cantora e apresentadora brasileira é uma voz ativa nos temas do envelhecimento e

EP.14 | Ser livre (com Marisa Liz)

Jun 20 2024 39 mins

O que é realmente ser livre? Ao longo de todas as conversas desta temporada, liberdade é a palavra de ordem, e o último episódio deste podcast não podia ser excepção! Jessica Athayde recebe a voz da campanha “Não Fica Bem Falar De…” da Wells, Marisa Liz, para falar sobre a importância de ser livre e da importância de exercer a liberdade em todos os momentos da sua v

EP.13 | Não dormir bem (com Bruna Reis e Sofia Rebocho)

Jun 13 2024 34 mins

Muitas pessoas abdicam das horas de sono sem perceber que a maioria dos adultos precisa entre 7 a 9 horas de repouso total e que apenas 1% das pessoas consegue passar bem com menos do que isso. Porque será que isto acontece? Vamos fazer uma viagem pelas várias fases da vida de uma mulher e refletir sobre a forma como as mudanças hormonais podem ter impacto na capacidade de dormi

EP.12 | Luto gestacional (com Maria de Jesus Correia e Ana Ribeiro Neves)

Jun 06 2024 48 mins

1 em cada 4 mulheres passa, pelo menos uma vez, pela experiência de perder um bebé. Seja em que etapa da gravidez for, grande parte destas mulheres afirma que não estava preparada para o processo da perda. É um processo complexo onde expectativas, sonhos e um fim inesperado para o qual ninguém está preparado põe à prova o casal e a mulher. E mesmo assim há quem ache que �

EP.11 | Saúde mental na adolescência (com Tiago Pereira)

May 30 2024 47 mins

As inseguranças, as comparações e a iniciação às redes sociais… A verdade é que acabamos por pensar pouco nos porquês das transformações que acontecem durante a adolescência. Neste episódio, Jessica Athayde e Tiago Pereira discutem o momento paradoxal em que vivemos, em que temos cada vez mais recursos, informação e sensibilidade para com este assunto, mas também u

EP.10 | Endometriose (com João Alves e Carolina Coelho)

May 23 2024 39 mins

Será que a dor é normal? Desde jovens que ouvimos dizer que é comum sentirmos dor, especialmente na altura da menstruação. Mas a partir de que ponto que é essa dor se torna num sinal de alerta para procurarmos ajuda? Em muitos dos casos, o dignóstico para esta dor é endometriose, uma doença que ainda não tem visibilidade suficiente. Neste episódio do podcast "Não F

EP.09 | Falta de Vontade (com Júlia Pinheiro e Marta Crawford)

May 16 2024 49 mins

Já falámos sobre os sintomas mais conhecidos da menopausa, mas o que é que acontece quando o impacto desta nova fase da vida da mulher afeta também para além do físico? Muitas mulheres não sabem, mas a saúde mental é desafiada nesta etapa. A menopausa é uma altura solitária, subvalorizada e muitas vezes desconhecida. É para dar a conhecer isso e muito mais que Jessica

EP. 08 | Prioridades na Maternidade (com Joana Von Bonhorst e Filipa Jardim)

May 09 2024 45 mins

Ser mãe é sinónimo de mudar: as rotinas, os hábitos, as preocupações... E as prioridades, será que devem mudar? Um dos primeiros sinais das alterações da gravidez são as mudanças físicas, mas a verdade é que a saúde mental também é impactada. Quando um bebé nasce é nele que se concentram todas as atenções, mas enquanto a mãe cuida do bebé, quem cuida da mãe?

EP. 07 | Sexo no Pós-Parto (com Mafalda Cruz)

May 02 2024 43 mins

Esta semana, a Jessica Athayde recebe a médica e sexóloga Mafalda Cruz para falar sobre sexualidade pós-parto e todas as mudanças por que uma mulher e uma relação passam. A chegada de um bebé e todas as mudanças pelo qual o corpo da mulher passa podem ser complicadas quer para a relação consigo própria, mas também para a relação e intimidade do casal. E assim, levanta

EP.06 | Inseguranças (com Catarina Corujo e Filipa Jardim)

Apr 25 2024 44 mins

O corpo perfeito, as medidas perfeitas, a pele perfeita…Quantas vezes, nós mulheres, nos sentimos em seguras em relação ao nosso corpo? E quantas vezes deixamos que isso nos condicionasse? É com a ajuda de Catarina Corujo e da psicóloga Filipa Jardim que, neste episódio, Jessica Athayde vai desconstruir todos estes conceitos e mostrar que, no final de contas, o que importa