Light-UP - wertschätzende Kommunikation

Sep 03 2024 67 ep. 16 mins 93

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Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.

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# 63 Der Light-UP Podcast ist wieder da

Sep 03 2024 7 mins

# 63 Der Light-Up Podast ist wieder da - 3 Schritte konstruktiver Kritik In der heutigen Folge erfährst Du: 1. Schritt: Worum geht es genau? Geht es um das, was eine andere Person gesagt hat? Oder um deine Reaktion oder Nicht-Reaktion drauf? 2. Schritt: Wie du's ansprechen kannst! 3. Schritt: Wie du in zukünftigen Konfliktsituationen besser gewapnet bist. Und wie du schnelle

# 62 Extra-Folge: Was ich für Unternehmen anbieten

Sep 28 2022 7 mins

# 62 Extra-Folge: Was mache ich außer Podcasten In der heutigen Folge erfährst Du: dass ich Kommunikations- und Resilienzworkshop für Unternehmen/Teams anbiete weshalb es dein Produkt nur einmal gibt für welche drei Werte ich stehe mit meiner Arbeit Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner

# 61 Konflikte konstruktiv lösen

Sep 14 2022 8 mins

# 61 Wie du deine Konflikte löst In der heutigen Folge erfährst Du: meinen 3-Schritt zur Konfliktlösung wie du den ersten Schritt gehst Wie du rausfindest, was genau deinen Konflikt ausgelöst hat? wie du deine Werte über Konflikte klärst? wie du rausfindest, was du im Konflikt willst? der wichtigste Satz in der Konfliktlösung weshalb Emotionen etwas geniales sin

# 59 Wieso es zwei Monate hier still war?

Jul 26 2022 3 mins

# 59: Wieso es zwei Monate hier still war? In der heutigen Folge erfährst Du: die drei zentralsten Learnings meiner letzten Monate Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine V

# 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen

Jul 26 2022 10 mins

# 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen In der heutigen Folge erfährst Du: Wer ist eigentlich dein innerer Kritiker? typische Merkmale des inneren Kritikers Wie du deinen besser verstehst? Deinen Kritiker in den Griff bekommen wie du handlungsfähiger durch den konstruktiven Umgang mit deinem inneren Kritiker wirst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Ko

# 58 Durchdacht digital kommunizieren

Mar 24 2022 5 mins

# 58 Durchdacht digital kommunizieren In der heutigen Folge erfährst Du: der wichtigste Kommunikations-Dreiklang, der auch digital klingt ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen aus meiner Schulzeit als Lehrerin ;) wie das Herz unserer Sprache auch digital erhalten bleibt Reflexionsfragen für Dich: Wo will ich digital kommunizieren? Wo will ich persönlich sp

# 56 Nein sagen kann man lernen

Nov 18 2021 7 mins

# 56 Nein sagen kann man lernen In der heutigen Folge erfährst Du: Wie du lernst Nein zu sagen Nein ohne Begründung Wie du ein Ja, dass eigentlich ein Nein ist erkennst? Ein Ja darf an Bedingungen geknüpft sein Schlagwörter zur Folge: # atmen # sacken lassen dürfen # nein ohne Begründung Link zur Folge: Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunik

# 55 Die 4 Arten des Zuhörens

Oct 14 2021 9 mins

# 55 Die 4 Arten des Zuhörens -Wie du eigenen Gesprächsmustern auf die Schliche kommst In der heutigen Folge erfährst Du: die 4 Formen des Zuhören wie du dein Komfortzone verstehst weshalb wir oft gar nicht wirklich zuhören wie du dein Zuhörverhalten verändern kannst wieso es auch darum geht dir selber zuzuhören? Schlagwörter zur Folge: # Komfortzone # dir selbs

# 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst

Oct 14 2021 10 mins

# 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst In der heutigen Folge erfährst Du: Was passiert eigentlich im Kloster? Wie sieht der Alltag in einer Klosterauszeit aussieht was ich im Kloster über mich verstand Was Klosteraufenthalte mit Luft holen zu tun haben Schlagwörter zur Folge: #Stille # Alles kann, nichts musst # Stille beim Essen # Luft holen # mich erden und verbi

# 53 Nonverbale Kommunikation - Was du zwischen den Zeilen sagst

Sep 27 2021 5 mins

# 53 Nonverbale Kommunikation In der heutigen Folge erfährst Du: wie du deiner eigenen nonverbalen Kommunikation auf die Schliche kommst welche Worte typisch für Dich sind deine typische Gesichtsmimik (Physiognomie ) wie du dein sprachlichen Worte nonverbal zum klingen bringst wie du Irritationen im Gespräch verstehst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos