Maman Sereine - Par Charlène Lepage de Mouvement Épanouissement

Oct 21 2024 62 ep. 37 mins

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Bienvenue sur le podcast Maman Sereine! Je suis Charlène Lepage, professionnelle de la santé intégrative et de la relation d'aide. Bachelière en Kinésiologie, Formatrice Écoute Ton Corps et maman, j'accompagne les femmes à s'épanouir personnellement et professionnellement grâce aux saines habitudes et à l'attitude sereine. Abonne-toi gratuitement au podcast pour recevoir chaque nouvel épisode directement par courriel en visitant le www.mouvementepanouissement.com/podcast

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On pense à tord que les plus rationnels ont une intelligence émotionnelle plus développée. Malheureusement, cette éloge de la raison se fait souvent aux détriments des émotions. Par chance, la science (notamment les connaissances en neurosciences affectives) permettent maintenant de mieux comprendre la psychologie et la biologie des émotions pour se réconcilier avec ce mon

S4E61 - Les besoins cachés derrière les comportements des enfants (Avec @MélanieMorin)

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Qu'est-ce qui se cache derrière certains comportements irritants de nos enfants? Est-ce possible de descendre nos attentes d'adultes au niveau immature des enfants? Et si les émotions étaient les messagers de nos besoins? C'est ce dont on discute avec Mélanie Morin (enseignante et DESS en psychopédagogie). Dans cet épisode, on aborde: - Les comportements comme

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Tu veux apprendre à ton enfant à : - gérer ses émotions de façon constructive, - communiquer efficacement ses besoins & limites, - connecter avec sa guidance intérieure, - entrer en relation saine avec les autres? Welll welll weelllll.. Ce n'est pas quelque chose qui s'enseigne théoriquement, mais bien : pratiquement! Ton enfant n'entend pas tes belles co

S4E59 - Fleurir la femme à l’intérieur de la mère (25 améliorations depuis la maternité)

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S4E57 - La souveraineté maternelle (Intuition & empuissancement)

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Être enceinte, c'est partager nos cellules, notre ADN, notre souffle, notre sang, notre énergie avec notre enfant. Même après la naissance, nos corps demeurent connectés et communiquent ensemble par une multitudes de signaux comme l'intuition. Reconnaître cette connexion permet de nous empuissancer dans notre rôle de mère et nous ancrer dans notre souveraineté mate

S4E56 - La pédagogie alternative Montessori (Élever l'enfant en nourrissant sa curiosité)

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Bébé grandit vite et il veut explorer. Comment accompagner son enfant dans son développement en soutenant son autonomie et en construisant sa confiance en soi? La pédagogie Montessori répond avec une approche alternative pour élever ses enfants en nourrissant sa curiosité. On en parle avec Laure Gautier, éducatrice diplômée, formée à la pédagogie Montessori et consulta

S4E55 - Le sommeil des bébés /et des parents! (Avec Amélie Petit Monde)

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Dormir comme un bébé? Faire ses nuits? La fatigue des parents? Entrainement à l'endormissement autonome des bébés? On en parle avec @Amélie.PetitMonde! Dans cet épisode, on parle de : La science du sommeil des bébés Fin de l'entrainement et début de l'accompagnement au sommeil 5-10-15 et l'extinction du signal d'Appel à l'aide L'endormis

S4E54 - Le lien d'attachement et la parentalité sécurisante (Avec la psychoéducatrice Sarah-Ursula)

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Mama, écoute cet épisode AVANT LE TEMPS DES FÊTES! Si tu as un bébé-koala qui ne veut pas se faire bardasser à gauche et à droite dans les bras de taties, tontons et compagnie, la psychoéducatrice Sarah-Ursula vient nous apaiser l'esprit et nous donner confiance dans notre rôle de maman-bear. Dans cet épisode, on parle de : Le champ d'expertise de la psychoédu

S4E53 - Le baby blues et la dépression post-partum (Avec la psychologue Jennifer)

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