MTBIKER Podcasty

Ako sa dostať na svoju optimálnu hmotnosť, ako si ju udržať a mať dostatok energie na tréning? O tom si povieme aj s Tomášom Višňovským. 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop 👉 Podpor nás odberom / mtbikersk 👀 Sleduj nás / mtbiker_sk / mtbiker.sk

Žijeme v rýchlej dobe a veľmi často zabúdame na úplný základ - že bez dostatočnej regenerácie nemá ani ten najťažší tréning zmysel. Čo je teda regenerácia a ako jej môžeme pomôcť aby sme dlhodobo zlepšovali kondíciu? 🔗Zaujímavé témy o tréningu nájdeš v MTBIKER magazíne: https://bit.ly/49FHPbj 🛍 Informácie o karte Multisport a jej výhodách:

Radi by ste vstúpili do ďalšej sezóny s lepšou kondíciou? Než sa pustíte do zimnej prípravy, nezabudnite si v prvom rade oddýchnuť a uvidíte, že sa vám to oplatí. Viac sa dozviete v rozhovore s Tomášom Višňovským. Link na celé video https://youtu.be/Zb_paRxBwFo 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop 👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.c

Ako vníma Peter Sagan cyklistiku po tých všetkých rokoch na vrchole, čo sa mu páči na modernom XC a čo hovorí na moderné bicykle a komponenty? To všetko sa dozviete v rozhovore s legendou Slovenskej cyklistiky 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/

Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice? Ak sme ako zdroj svalovice vylúčili zlý posed, potom sa našemu telu budeme venovať najmä z pohľadu regenerácie. Je svalovica zlá, prečo ju máme a ako ju zmierniť? Chodiť na športové masáže nestíha každý, preto sú

Veľa majiteľov úspešných firiem aj športuje. Ako to majú páni stojaci za firmami Martinus, Isadore, Pixel Federation a MTBIKER.sk? Stretnú sa zakladatelia úspešných slovenských firiem Martinus, Isadore, Pixel Federation a MTBIKER.sk a idú si zajazdiť na bicykloch. To nie je začiatok vtipu, ale veľká vec, ktorá sa nám podarila dohodnúť. Zladiť štyroch zanepr�

Aktívny, pasívny alebo žiadny strečing? Ako to funguje v cyklistike? Kto by mal robiť aj kompenzačné cvičenia? 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

Udržať si hmotnosť na uzde nie je výhoda len v rámci cyklistiky, ale aj v rámci bežného života. Niekedy stačí pár jednoduchých zmien, ktoré spolu prinesú veľké výsledky. Aké sú naše tipy na základe dlhodobých skúseností? 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

Ak sa bavíme o skialpinizme, či pohybe v horách, nízka hmotnosť je vždy vítaná. A partia zo Slovenska vytvorila unikátny produkt, ktorý v tomto ohľade posúva hranice. Ako to celé vzniklo? Web výrobcu GRIZZLY.SKI https://grizzly.ski/sk/ Viazania GRIZZLY nájdeš aj na našom eshope MTHIKER

Koľko stojí L'Etape Slovakia a pozrie sa niekedy aj do iných miest? Ako bude vyzerať ročník 2024? O organizovaní podujatia L'Etape Slovakia by Tour de France sme sa rozprávali s Jozefom Pukalovičom, prebrali sme peniaze, povolenia, dobrovoľníkov a ďalšie veci, čo súvisia s organizovaním amatérskeho cyklistického podujatia u nás. Dostane sa L'Etape Slovakia nieked