One Body One Mind

Sep 09 2024 10 ep. 17 mins 1

One Body One Mind Podcast artwork

One Body One Mind *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast sprechen wir über Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Meditation. Möchtest du auch mehr Beweglichkeit für Körper und Geist in deinen Alltag bringen? Dann sind wir genau richtig für dich. Wir freuen uns auf dich! Nica & Chiara One Body One Mind www.onebodyonemind.at Nica Schuemie www.nicaschuemie.com Chiara Steuerer www.chiara.fitness

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Mit Achtsamkeit zu mehr Mitgefühl & Herzensfreude

Sep 09 2024 10 mins

Zur obom® Podcast-Folge: Was bedeutet Achtsamkeit im Alltag? Welche positiven Effekte erlebt man, wenn man Achtsamkeit lebt? Begegnest du dir selbst mit Achtsamkeit? Möchtest du mehr zu Thema Achtsamkeit erfahren? Dann komm zum obom® Achtsamkeitsfestival 2024 am 18. und 19. Oktober in Keutschach am See. Hier kommst du zum: obom® Festivalprogramm: obom® ist a

Fasten - Motivationskick!

Mar 26 2023 20 mins

Fällt dir das Fasten schwer? Dann haben wir hier für dich 2 Tipps, wie du mit mehr Leichtigkeit die Fastenzeit verbringen kannst. Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/one_bodyone_mind/ Osteraktion von 1. - 10. April 2023 Sicher dir zu Ostern ein obom Achtsamkeitsfestival Ticket, zum Osterspecial Preis. obom Achtsamkeitsfestival 2023 27.10. - 29.10.2023

Fastenzeit - Verzicht?

Mar 06 2023 14 mins

Wie kannst du die Fastenzeit mit mehr Leichtigkeit verbringen?

Liebe Teil III: Innerer Frieden

Feb 28 2022 13 mins

Inner Peace, eine weitere *wunder*volle Qualität der Liebe. Wir beschäftigen uns heute mit den Fragestellungen: Wie (be)lebst du deinen *Inneren Frieden*? Was macht *Inneren Frieden* aus? Wie fühlt sich *Innerer Friede* an? Alles Liebe Nica & Chiara One Body One Mind - *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*.

Liebe Teil II: Mitgefühl

Feb 25 2022 17 mins

Mitgefühl eine weitere *wunder*volle Qualität der Liebe. Wir beschäftigen uns heute mit den Fragestellungen: Was ist der unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid? Wie begegnest du deinen Mitmenschen? Wie kannst du mehr Mitgefühl für dich selbst leben? Alles Liebe, Nica & Chiara www.onebodyonemind.at https://www.instagram.com/one_bodyone_mind/

Das große Thema: Liebe

Feb 15 2022 10 mins

Jeder kennt sie, jeder will sie, doch was ist sie eigentlich? Die Liebe? Es gibt viele Aspekte, die zur Liebe gehören. In dieser Folge stellen wir uns die Frage: 'Welche Begriffe definieren die Liebe?' und 'Wie können wir das leben?' Wir sprechen über die Urteilsfreiheit der Liebe.

obom Life - Balance

Dec 05 2021 13 mins

*obom* Life - Balance In 8 Schritten zu mehr Leichtigkeit im Alltag Du möchtest mehr Leichtigkeit & Klarheit in deinem Alltag (er)leben? Kannst du dir Vorstellen in allen Bereichen deines Lebens eine Life - Balance zu leben, mit Family, Freunden, Arbeit & Zeit für dich? Kannst du es fühlen so zu leben? Wir möchten dich in unserer heutigen Podcast Folge dazu einladen, mi

Selbstliebe

Aug 31 2021 30 mins

Selbstliebe & *Innerer Friede* gehen Hand in Hand. Frage dich: Wie nimmst du deinen Körper in Stresssituationen wahr? Mit unserer Podcastfolge zu mehr Selbstliebe möchten wir dir 3 Tipp's mit auf den Weg geben. Je öfter du dich & deinen Körper annimmst, desto mehr stärkst du deine Selbstliebe ❤️ 'Just listen, jump into it & do

Stärke deine innere Herzensweisheit

Jun 15 2021 18 mins

Wie kommst du zu deiner inneren Herzensweisheit? Wir zeigen dir, wie das funktioniert & erzählen dir, wie wir unsere innere Herzensweisheit im Alltag stärken. Seid ihr neugierig geworden? Sehr gut :) Dann lasst euch jetzt von unseren Tipps und Tricks für den Alltag beflügeln. Nica & Chiara One Body One Mind Nica Schuemie - Meditation Centre Keuts

Herzlich Willkommen zu One Body One Mind

May 09 2021 24 mins

Herzlich Willkommen zu *One Body One Mind* - deinem Achtsamkeits-Podcast Wir, Nica Schuemie (www.nicaschuemie.com) & Chiara Steuerer(www.chiara.fitness) verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast möchten wir dir zeigen, wie du durch Achtsamkeit mehr Leichtigkeit, Klarheit & Beweglichkeit in dein Leben bringst. In der heutigen Folge, erfährst du m