Flow: Odak, Verim ve Huzur
Mar 05 2025
39 mins
Her şeyin mükemmel bir uyum içinde aktığı, zamanın kaybolduğu ve yalnızca yaptığımız işe odaklandığımız o anları düşündüğümüzde, aslında "Flow State", yani akış halini deneyimliyoruz. Peki, bu zihinsel durum nedir? Mihaly Csikszentmihalyi'nin akış teorisine göre, beynimiz nasıl en yüksek verimlilik seviyesine ulaşır? Modern dünyanın dikkat dağ