Kendine İyi Davran

Mar 09 2025 583 ep. 12 mins 369

Kendine İyi Davran Podcast artwork

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Education Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Ercan Kesal İle Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi

Mar 09 2025 58 mins

Bir şeyi kaybetmeyi göze alırsan, gerçekten onun sahibi olursun. Ercan Kesal İle Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi

Hayat Yolunda Gitmediğinde Bunu Hatırla: Yanık Tost Teorisi

Mar 08 2025 5 mins

Hayat yolunda gitmediğinde, tüm aksaklıklar üst üste geldiğinde Yanık Tost Teorisini hatırlamak, yaşadıklarına farklı bir gözle bakmanı sağlayabilir.

Seni Aşırı İtici Gösteren 10 İletişim Hatası

Mar 04 2025 11 mins

İnsanlar seni buluşmalarına çağırmıyor mu, seninle sohbet etmeyi tercih etmiyorlar mı, pek arkadaşın yok mu? Bu podcast bu yaşadığın durumların sebebi olacak davranışları anlatıyor.

30 Yaşından Önce Yüzleşmen Gereken Hayat Gerçekleri- Prof. Dr. Acar Baltaş

Mar 02 2025 39 mins

Bugün konuğum Prof. Dr. Acar Baltaş. Onunla, her istediğimizi başarabilir miyiz, burçlar gerçek mi, rezonans kanunu kitabı hakkında ne düşünüyor, sahte bilim nedir, hayallerimize ulaşmak için ne yapmalıyız gibi birçok konuyu konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Ayrılık Kararı Vermeden Önce Kontrol Etmen Gereken 7 Şey

Feb 25 2025 8 mins

Bir ilişkiyi bitirmek hem kolay hem de zor bir adım. Böyle bir kararı vermeden önce doğru karar vermek adına bu videoda kontrol etmen gereken şeyleri anlatıyorum.

Hiçbir Şey Tat Vermiyorsa, Hayattan Nasıl Keyif Alırsın?

Feb 22 2025 14 mins

Merhaba. Bu videoda anphedoni dediğimiz bir durumdan yani hayattan hiç keyif almadığımız durumlardan ve bununla nasıl baş edeceğimizden bahsettim.

1 Yılda Hayatını Değiştirmek İçin Kurtulman Gereken 11 Zehirli Alışkanlık

Feb 19 2025 13 mins

1 yılda hayatını değiştirmek, psikolojik olarak daha güçlü ve özgüvenli olmak için hayatından çıkarman gereken 10 zehirli alışkanlığı anlattım.

İnsanları İkna Etmek İçin Çok Etkili 7 Teknik

Jan 26 2025 9 mins

İnsanları ikna etme yolları, etkilemek için psikolojik teknikler

Aşırı Düşünme (Overthink) Hastalığından Kurtulmak İçin 5 Yöntem

Jan 19 2025 8 mins

Aşırı düşünme (overthinking) problemi birçok insanı olumsuz etkiliyor. Bu videoda aşırı düşünme hastalığından kurtulmanın bazı yollarından bahsettim.Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53

Bu Hayatın Ustası Olanların Farklı Yaptığı 7 Şey

Jan 15 2025 6 mins

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53