Příběhy života a uzdravení

Nov 27 2024 15 ep. 23 mins 6

Příběhy života a uzdravení Podcast artwork

Jsem Veronika Hanzlíková, výživová poradkyně a průvodkyně na cestě za pohodou v životě a jídle. Můj podcast je o životě ve všech jeho chutích. Život je totiž jako ta bonboniéra, o které říkala maminka Forresta Gumpa, že nikdy nevíš, co ochutnáš. Život jsou také Bertíkovy fazolky z Harryho Pottera, kde každý bonbón přináší naprosto nečekanou chuť. Podcast přináší naději díky příběhům mým i mých hostů. Často hovořím také o životě s ulcerózní kolitidou, která spolu s Crohnovou nemocí patří mezi chronické střevní záněty a já se z ní považuji za uzdravenou. Více na webu www.veronikahanzlikova.cz

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Naše spokojenost se odráží ve střevech aneb o ulcerózní kolitidě a celiakii (rozhovor s Klárou Šafkovou)

Nov 27 2024 34 mins

Co mají společného lidé se střevními záněty, jako je Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida? V čem nám pomáhá nebo naopak škodí naše psychické nastavení? A jak je to s jídlem nebo pohybem nejen u těchto nemocí? O ulcerózní kolitidě, ale také celiakii, astmatu a autoimunitních chorobách jsem si povídala s Klárou Šafkovou. Ženou, která podobně jako já,

„Když něco nejde, důvod hledej v sobě,“ říká Radek Veselý

Nov 21 2024 54 mins

Úspěšný podnikatel, majitel několika firem a rupl z matematiky? Příběh o tom, jak zdánlivý průšvih je někdy to nejlepší, co se nám může stát. Radek Veselý se podělil o svůj životní příběh. Příběh, kde na začátku jeho úspěchu stál paradoxně reparát a přechod z gymnázia na učňák. Jak moc ovlivňují rodiče svým dětem život, když je daj

Epigenetika, Bechtěrev a geny pro záněty. Týká se to i vás?

Apr 25 2024 13 mins

O tom, že existuje věda jménem epigenetika jsem se dozvěděla díky svojí ulcerózní kolitidě, chronickému zánětu tlustého střeva. Jednoduše se dá říct, že epigenetika zkoumá to, jak je možné životním stylem "vypnout" nebo "zapnout" geny. Nejen ty pro záněty. A já věřím tomu, že jsem si si svůj zánětlivý gen pro dvě chronické n

Dermatitida, rosacea a záněty v těle včetně ulcerózní kolitidy. Jak na ně?

Mar 27 2024 13 mins

Po půl roce je tu konečně další díl! O tom, jak jsem řešila periorální dermatitidu (možná to byla dokonce rosacea neboli růžovka). Ať už dermatitida nebo rosacea stejně je to jakýsi zánět kůže. A na obličeji to fakt bolí a je to nepříjemné i po psychické stránce. Proto sdílím své nové zkušenosti, jak na záněty v těle! Tento díl najdete taky na

Cestovatelský deník - Ostrava, Olomouc, Kopřivnice, Zoo Lešná

Jul 18 2023 16 mins

Když jsem cestovala v roce 2022 po Moravě, nesmírně mě zaujal Flascharův důl, břidlicový důl kousek od města Odry. Ten samý rok jsem si užila návštěvu dolu Landek v Ostravě, hasičské muzeum taktéž v "černém" městě. Svoje tipy z loňského cestování po Moravě alias TOUR DE MORAVA jsem zaznamenala i na svůj blog. V psané formě najdete tento c

Pád jako příležitost ke změně

Jul 12 2023 15 mins

Když jsem si čtyři týdny před porodem třetího dítěte vymknula kotník, bylo to neskutečně nepříjemné. Ale přineslo mi to nakonec zklidnění a zase uvědomění, že úraz většinou nebývá náhoda. Jak se můžete ze svých pádů poučit vy? Poslechněte si nejnovější díl podcastu.

Moje cesta ze smutků, bolestí a nemocí ke zdraví, dětem a radosti

Jun 27 2023 36 mins

„Nebyli jsme sice zamilovaní tak jako v případě prvních lásek, ale prožívali jsme vášnivé okouzlení. Začala se rodit naše láska,“ napsala jsem ve svém e-booku Jak jsem se dostala z bolestí a nemocí o začátcích svého vztahu s mým mužem Pavlem. Co tomu předcházelo? Je možné najít životní lásku přes internet? A proč mám pocit, že můj první par

Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak má vypadat jídelníček a musíme držet bezezbytkovou dietu?

Jun 21 2023 15 mins

Miluji rajčata. A taky papriky. A okurky, ředkvičky, hrášek, kukuřici, meloun, jablka a hrušky. A všechno jím, i když mám oficiálně diagnostikovanou ulcerózní kolitidu. Chronický zánět tlustého střeva, který patří spolu s Crohnovou nemocí mezi idiopatické střevní záněty schované také pod anglickou zkratkou IBD. Jestli se vás jedna z nemocí týká, p

„Skoč, křídla roztáhneš cestou,“ říká Pavla Císařová (bývalá policejní interventka, dnes lektorka čchi-kungu)

Jun 13 2023 53 mins

„Často cítíme srdcem, intuicí, třeba už dlouho dopředu, že už bychom na tom místě být dávno neměli, ale ten rozum říká něco jiného. Lpíme na těch rádoby jistotách. Říkáme si, že máme jistotu platu, benefitů a podobně, jenže jedinou jistotu je změna. Říkala jsem si, že jsem záskok za mateřskou a že to ještě vydržím. Jenže moje tělo a moj

Jak jsem se stala průvodkyní (nejen na Kašperku)

Jun 06 2023 11 mins

Sny se plní! V květnu 2023 jsem vstávala o půl šesté ráno, abych se učila. Ano, učila jsem se na zkoušky na průvodkyni na Kašperku, nejvýše položeném hradu v Čechách. Ve 40 letech jsem se stala průvodkyní na hradě a splnil se mi tím sen. Když jsem ze zkoušek jela domů, normálně jsem byla dojatá. Tolik radosti a takové energie! Došlo mi, že jsem přesn