Folge 207 – Mach' mal Pause! Wie du mehr Erholung in deinen Alltag bekommst – auch wenn du fremdbestimmt bist | Produktiv Jetzt
Feb 19 2025
9 mins
Viele denken: „Ich hab keine Zeit für Pausen, ich muss produktiv sein!“ Aber wusstest du, dass regelmäßige Pausen dich nicht langsamer machen – sondern produktiver? 👉 Studien zeigen, dass Menschen, die bewusst Pausen machen: weniger Fehler machen, kreativer sind, und am Ende des Tages sogar mehr schaffen. Doch was tun, wenn der Kalender voll ist oder du fremdbestimmt ar