Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Oct 05 2024 75 ep. 47 mins 489
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Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist ihre Schmerzenssache.

  Health & Fitness
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13 (UN)RATSCHLÄGE für das Leben mit chronischen Schmerzen [S3E6]

Oct 05 2024 41 mins  
Jürgen ignoriert ausnahmsweise mal das Schmerzmanifest und gibt Ratschläge. 13 Tipps aus seinem Werkzeugkasten gegen SEINEN chronischen Schmerz. Your mileage may vary – aber vielleicht könnt ihr euch ja das eine oder andere herausziehen. 

IDENTITÄTSVERLUST – Wie der Schmerz mich verändert hat [S3E5]

Sep 12 2024 15 mins  
Ich bin der Schmerz und der Schmerz bin ich. Ich würde mir gerne einreden, dass der Schmerz meine Persönlichkeit nicht bestimmt ... aber ich bin mir da mittlerweile gar nicht mehr so sicher.

DIE GOKHALE-METHODE – und die Frage nach gesunder Körperhaltung [S3E4]

Aug 16 2024 62 mins  
DIe liebe Johanna hat mir die Gokhale-Methode erklärt. Die hat viel mit Haltung und viel weniger mit Übungen zu tun – und macht mich schon allein deshalb neugierig.

UPDATE – Psychotherapie, PRT und Podcast-Empfehlungen [S3E3]

Jul 29 2024 19 mins  
Ich wollte nur mal wieder was von mir hören lassen. Zwischen (Mini-)Umzug und Sommerurlaub gibt es dann doch ein paar neue Entwicklungen ...

SCHMERZPATIENT SEIN – was bedeutet das eigentlich (für mich)? [S3E2]

Jul 07 2024 36 mins  
In dieser Podcast-Episode spricht Jürgen über seine Erfahrungen als Schmerzpatient und die Herausforderungen, die seine Krankheit mit sich bringt. Er beschreibt die Auswirkungen auf sein tägliches Leben, seine berufliche Umstellung und die emotionale Belastung.

BARGAINING – was bringt es, über meinen Schmerz zu verhandeln? [S3E1]

Jun 22 2024 46 mins  
Jürgen macht sich Gedanken über die Bargaining-Phase des Schmerzmodells und überlegt, ob nicht das ganze Leben eh nur in einem großen Computer stattfindet.

Auf den Neuanfang! [S2E12]

May 23 2024 12 mins  
Wir machen es kurz: Jürgen macht die Schmerzenssache in Zukunft alleine.

Jürgen schreibt: Der Schmerz an meiner Tür [S2E11]

Apr 28 2024 10 mins  
Jürgen probiert mal ein neues Format aus – eine Art Schmerzgedicht. Oder ein Medical Slam. Oder ein geschriebener Text, selbst vorgelesen und mit Musik (von Suno AI) unterlegt. Vielleicht braucht es gar keine Headline dafür ... aber es braucht euer Feedback!

Nebenwirkungen von Tilidin, Amitryptilin & Co. [S2E10]

Mar 19 2024 43 mins  
Jürgen erklärt euch, warum „Nebenwirkungen“ eigentlich gar nicht der richtige Begriff ist, weshalb das Thema für uns alle relevant ist, wie seine Erfahrungen mit Nebenwirkungen sind und wie die moderne Medizin bessere Medikamente mit weniger unerwünschten Wirkungen herstellen kann.

Schmerzen bei der Zahnbehandlung – ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Zeller [S2E9]

Feb 12 2024 70 mins  
Muss es wirklich sein, dass wir auf dem Zahnarztstuhl leiden? Welchen Stellenwert hat Schmerz in der zahnmedizischen Ausbildung? Und warum steht hier eigentlich ein Schlagzeug?