Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Jan 27 2025 78 ep. 47 mins 508

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind Podcast artwork

Schmerz ist unser täglicher Begleiter. Unser bester Feind. Manchmal gelingt es uns, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Lisa Susu Hahn und Jürgen Krauß sind Schmerzpatienten und wollen in diesem Podcast ihre Schmerzen verstehen lernen. Sie geben keine Ratschläge, sondern begeben sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist ihre Schmerzenssache.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

POSITIV BLEIBEN - Wie hält man auch nach drei schweren Diagnosen den Kopf oben? [S3E9]

Jan 27 2025 61 mins

Malik Thomas hat in kurzer Zeit drei schwere Diagnosen verarbeiten müssen – und ist trotzdem ein aufgeschlossener, lebensfroher, positiver junger Mann. Wie schafft man es, in so einer Situation positiv zu bleiben?

OPIOIDE UND CANNABIOIDE - gibt es die Opioid-Krise auch in Deutschland? [S3E8]

Dec 08 2024 51 mins

Jürgen hat auf dem Schmerzkongress mit Dr. Sascha Tafelski und Prof. Dr. Ulrike Stamer über Opioide und Cannabioide in der Schmerzmedizin gesprochen – und über die Frage, wie nahe Deutschland einer Opioid-Krise ist.

FALLSTRICKE IN DER KOMMUNIKATION - Interview mit Heike Norda und Dr. Sandra Christiansen [S3E7]

Nov 12 2024 42 mins

Jürgen hat auf dem Schmerzkongress mit Heika Norda von Schmerzlos e. V. und mit Dr. Sandra Christiansen vom UKE in Hamburg über Fallstricke in der Kommunikation, über Selbsthilfegruppen und über die multimodale Schmerztherapie gesprochen.

13 (UN)RATSCHLÄGE für das Leben mit chronischen Schmerzen [S3E6]

Oct 05 2024 41 mins

Jürgen ignoriert ausnahmsweise mal das Schmerzmanifest und gibt Ratschläge. 13 Tipps aus seinem Werkzeugkasten gegen SEINEN chronischen Schmerz. Your mileage may vary – aber vielleicht könnt ihr euch ja das eine oder andere herausziehen.

IDENTITÄTSVERLUST – Wie der Schmerz mich verändert hat [S3E5]

Sep 12 2024 15 mins

Ich bin der Schmerz und der Schmerz bin ich. Ich würde mir gerne einreden, dass der Schmerz meine Persönlichkeit nicht bestimmt ... aber ich bin mir da mittlerweile gar nicht mehr so sicher.

DIE GOKHALE-METHODE – und die Frage nach gesunder Körperhaltung [S3E4]

Aug 16 2024 62 mins

DIe liebe Johanna hat mir die Gokhale-Methode erklärt. Die hat viel mit Haltung und viel weniger mit Übungen zu tun – und macht mich schon allein deshalb neugierig.

UPDATE – Psychotherapie, PRT und Podcast-Empfehlungen [S3E3]

Jul 29 2024 19 mins

Ich wollte nur mal wieder was von mir hören lassen. Zwischen (Mini-)Umzug und Sommerurlaub gibt es dann doch ein paar neue Entwicklungen ...

SCHMERZPATIENT SEIN – was bedeutet das eigentlich (für mich)? [S3E2]

Jul 07 2024 36 mins

In dieser Podcast-Episode spricht Jürgen über seine Erfahrungen als Schmerzpatient und die Herausforderungen, die seine Krankheit mit sich bringt. Er beschreibt die Auswirkungen auf sein tägliches Leben, seine berufliche Umstellung und die emotionale Belastung.

BARGAINING – was bringt es, über meinen Schmerz zu verhandeln? [S3E1]

Jun 22 2024 46 mins

Jürgen macht sich Gedanken über die Bargaining-Phase des Schmerzmodells und überlegt, ob nicht das ganze Leben eh nur in einem großen Computer stattfindet.

Auf den Neuanfang! [S2E12]

May 23 2024 12 mins

Wir machen es kurz: Jürgen macht die Schmerzenssache in Zukunft alleine.