Secrets de plantes

Feb 11 2024 45 ep. 4 mins 103

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Envie de reprendre votre santé en main avec des solutions naturelles? Secrets de plantes est le podcast qu'il vous faut! Chaque semaine vous découvrirez: Les bienfaits thérapeutique d'une plante Des recettes pour apprendre à les utiliser chez soi Des solutions naturelles pour soulager vos maux du quotidien (sommeil, stress, douleurs,...) Des informations ludiques, pratiques et accessibles pour vous former à la phytothérapie et la naturopathie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Health & Fitness Science

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Diversification alimentaire: comment apporter du calcium sans produit laitier?

Feb 11 2024 21 mins

Dans cette vidéo je reçois Perrine VANDECANDELAERE, naturopathe spécialiste de la diversification alimentaire. Elle nous fera découvrir les sources de calcium dans l'alimentation végétale qui sont souvent méconnues des jeunes parents. Et surtout, elle nous expliquera comment les introduire facilement et avec gourmandise auprès des enfants de 6 à 24 mois.Pour aller plus loi

Endométriose: 2 plantes pour soulager vos douleurs

Jul 29 2023 13 mins

J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode spécial de Secrets de plantes, Marie Rose GALES, podcasteuse et autrice spécialiste de l'endométriose. Elle nous partage ses astuces naturelles pour lutter contre les symptômes de la maladie et ses ressources pour mieux comprendre et surtout mieux vivre avec son endométriose. Pour aller plus loin, vous pouvez la retrouver sur les

La reine des prés: pour aborder en confiance une nouvelle étape de votre vie

Jul 01 2023 3 mins

La reine-des-prés est une plante herbacée vivace de la famille des Rosacées. Durant l’Antiquité elle était considérée comme sacrée et était déjà utilisée pour ses vertus médicinales. Au xixe siècle, on découvre que les fleurs de la reine-des-prés contiennent de l’acide salicylique, qui deviendra le principe actif de l’aspirine. L’aspirine est d’ailleurs n

Le chèvrefeuille: pour éliminer les toxines et les regrets

Jun 24 2023 4 mins

Le chèvrefeuille est un arbuste grimpant de la famille des Caprifoliacées. Il pousse à l’état sauvage dans presque toute l’Europe. Il est très répandu dans les jardins en raison de son agréable parfum lorsqu’il est fleuri. Il dispose également de vertus médicinales, grâce notamment à ses propriétés diurétiques Le chèvrefeuille est une plante protectrice. Gar

L'ortie la plante de la famille

Jun 17 2023 4 mins

Cette plante herbacée vivace est le refuge de nombreux insectes, et une source de biodiversité pour le jardin. Souvent mal aimée en raison de ses poils urticants et de ses racines envahissantes, l’ortie est pourtant une plante clé de la phytothérapie. Elle est en effet riche de ses contradictions. Grâce à ses vertus diurétiques, elle permet de nettoyer en profondeur l’o

La menthe poivrée: la plante de l'intelligence et la lucidité

Jun 10 2023 3 mins

Bonjour On retrouve dans cet épisode un grand classique de la phytothérapie dont on ne présente plus les nombreux bienfaits: digestion, migraine, douleur,... Mais connaissez-vous les vertus de l'élixir de fleur de menthe.? Découvrez-le vite dans ce nouvel épisode de secrets de plantes. Vous aimez les plantes, leur bienfaits, leur message,..., mon oracle des fleurs est fait

Le millepertuis: mettre en lumière sa part d'ombre pour se libérer de ses peurs

Jun 03 2023 3 mins

Le millepertuis .est la plante du soleil et de la lumière. Bien connue pour ses vertus sédatives et anxyolitique, elle nous aide à nous ancrer en pleine lumière, dans la matière, en toute authenticité. En mettant en lumière notre part d'ombre, elle nous libère de nos peurs et nous permet de rayonner à notre tour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti

Le mûrier sauvage: pour adoucir votre gorge et renforcer votre ténacité

May 27 2023 2 mins

Aujourd'hui nous découvrons les bienfaits du murier sauvage, plus connue sous le nom de ronce. Contrairement à ce qu'elle pourrait évoquer, cette plante épineuse permet d'adoucir notre gorge. Son élixir est également très utile pour nous redonner de la volonté et de la ténaticité quelque soit les difficultés rencontrées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d

L'hysope: pour se libérer de la culpabilité et la peur du jugement

May 20 2023 2 mins

Très répandue dans les jardins médicinaux, elle était déjà cultivée au Moyen Âge pour sa qualité aromatique, mais aussi pour ses propriétés thérapeutiques, notamment antiseptique et expectorante. Au niveau psycho-émotionnel, la plante nous aide à comprendre pourquoi nous éprouvons ce sentiment de culpabilité. Et surtout elle nous invite à le dépasser pour (re)tr

Le genévrier: pour nettoyer les mémoires et accueillir le renouveau

May 13 2023 2 mins

Bien connue nous permet de nettoyer les mémoires et de se détacher du passé pour aborder pleinement une nouvelle page de notre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.