SEMPRENFORMA PODCAST

Nov 27 2024 51 ep. 38 mins 1

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Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, natación y especialmente triatlón. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensión de ser un programa técnico ni científica. Consejos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, competiciones.

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#51 principos del entrenamiento para darle sentido a tus esfuerzos

Nov 27 2024 40 mins

En este video descubrirás los 10 principios fundamentales del entrenamiento para padres con poco tiempo para entrenar. Como padre, equilibrar la familia, el trabajo y el deporte puede ser un desafío enorme, pero no es imposible. Aquí te mostraré cómo aplicar estos principios de manera práctica para que puedas seguir entrenando y alcanzar tu

#50 deja de renunciar a tus sueños

Nov 27 2024 38 mins

⚡️ Enlaces Importantes: Agenda tu llamada de asesoría gratuita: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflC_3jAvLhxhmFonZzEPD8RC9S46ZhDhF1ArPwcqj5Vb_k3g/viewform instagram: https://www.instagram.com/siemprenforma_coach/reels/?next=%2F Acceso al grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/1584869282456788?locale=es_ES En este episodio especial 50,

#49 tips para compaginar entrenamientos y responsabilidades

Nov 27 2024 29 mins

Acceso al grupo de Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/15848...⁠ Acceso a la asesora gratis para conocer tu caso: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...⁠ VIDEO MENTALIDAD: ⁠https://youtu.be/i2zM0Fwc9MU⁠ En este video te comparto 10 tips para que puedas encajar tus responsabilidades familiares con tus entrenamientos y seguir cruzando

#46. ser padre, entrenar y no morir en el intento

Oct 04 2023 69 mins

Charlando con Gio de @Reseteacongio sobre la paternidad y el entrenamiento desde la perspectiva de la salud física, mental y emocional.

#45 entrenamiento supereficiente

Oct 04 2023 44 mins

Charlando con @doctorvatio sobre las estrategias para sacar el máximo partido a tus entrenamientos.

44. gánale la partida a la falta de tiempo

Oct 03 2023 70 mins

Charlando con Manu de @dezeroameta sobre las mejores estrategias para ganarle la partida a la falta de tiempo

#43. claves para afrontar tus retos sin renunciar a nada ni a nadie

Sep 28 2023 43 mins

Charla con Isaac de @trigloberos sobre como encajar tu día a día a día y poder prepara tus competiciones.

#42 7 señales de un mal servicio de entrenamiento online

Aug 08 2023 23 mins

El episodio que los entrenadores que ofrecen un mal servicio no quieren que escuches. Si estás comprometido con tu entrenamiento y tus retos y te gustaría que te ayudará aquí tienes el enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1AVuefPnszkoTP59HaN5vkeMAmLa7g9HpAA1ncSKEtNzOnw/viewform

#41 SER FINISHER SIN RENUNCIAR A LA FAMILIA ES POSIBLE (entrevista)

Jul 17 2023 57 mins

Marc es padre de familia y compagina los entrenamientos con sus responsabilidades y su trabajo a turnos cambiantes. El pasado mes de Junio cruzó la meta de su sueño, CHALLENGE ROTH 2023. En este episodio nos cuenta como ha sido la experiencia de preparar y participar en este tipo de pruebas. Quieres formar parte del #EQUIPOSINEXCUSAS: https://docs.google.com/forms/

#40 no dejesde entrenar por ser padre/madre

Jul 01 2023 17 mins

Esconderse detrás de la excusa "ahora tengo otras prioridades" no debería dejar tus sueños y anhelos deportivos en el baúl de los recuerdos olvidados. Te cuento en este episodio los elementos más importantes para afrontar la llegada de un progenitor y seguir entrenando. Si necesitas ayuda para compatibilizar familia, trabajo y entrenamientos cue