Sobrement Vôtre

Jan 15 2025 27 ep. 23 mins 8
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"Sobrement Vôtre", c'est le podcast où j'ai à cœur de te transmettre des clés qui m'aident personnellement à me construire une vie alignée et sereine 💕 Rejoins-moi pour des conversations, sans filtre, sur le mindset, la sobriété (of course!) et la manifestation ✨ Si tu cherches à te développer, à sortir des schémas de pensées qui t'ont limité(e) jusqu'à présent pour construire une vie sobre, épanouissante, et bien au-delà si tu cherches à te construire ta vie de rêve, alignée avec tes désirs profonds, alors tu es au bon endroit. Si le podcast te plait, je t'encourage à le partager autour de toi et à le noter sur ta plateforme d'écoute préférée.  Mon compte Instagram (@sarah.naisdubreuil (https://www.instagram.com/sarah.naisdubreuil/)) pour me suivre et  me taguer dans tes partages du podcast 🤩 Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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E:29 - Ces 6 piliers que j'ai ancrés dans ma vie pour véritablement prendre soin de moi

Jan 15 2025 21 mins  
Dans cet épisode, je te partage 6 piliers que j'ai ancrés dans ma vie pour véritablement prendre soin de moi. Car je pense que ça peut t'inspirer pour ta propre vie."Prendre soin de soi, c'est bien plus qu'une routine self-care, c'est un art de vivre."Si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements : https://sarahnaisdubreuil.podia.comSi tu souhaites me contacter :via mon com

E:28 - Mes conseils pour créer un vision board qui fonctionne vraiment (tu ne les entendras pas partout !)

Jan 13 2025 24 mins  
Le vision board on en entend parler partout et à toutes les sauces.Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils que j'applique pour moi depuis 2 ans et qui fonctionnent vraiment ! Belle écoute et bonne nouvelle vie 🔥Si tu souhaites me contacter :via mon compte Instagram : @sarah.naisdubreuilvia mon mail pro : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez a

E:27 - Un Dry January pas comme les autres

Jan 01 2025 17 mins  
Dans cet épisode, je te partage mon avis sur le dry january et surtout je te propose de prendre un peu de recul sur ta propre démarche.Je t'explique pourquoi je lance ma propre initiative pour le dry january et comment ça peut venir en complément pour t'accompagner dans ton cheminement. Si tu veux rejoindre "Un dry january pas comme les autres" : https://sarahnaisdubreuil.podia

E:26 - Prends conscience de ton pouvoir personnel

Dec 29 2024 21 mins  
Dans cet épisode, je te propose de prendre conscience de ton pouvoir personnel et je le mets en perspective par rapport à la sobriété.Je t'y partage ce qui m'a permis à un moment de vraiment comprendre pourquoi j'ai le pouvoir sur ma propre vie et ça a été clé dans mon parcours de vie et donc de sobriété !Si tu veux en savoir plus sur le Cercle des Sober Badass : https:/

E:25 - L'aventure d'un Noël sobre

Dec 21 2024 28 mins  
Dans cet épisode, je te partage quelques pistes de réflexion et conseils pour vivre un Noël sobre joyeux et apaisé.Si tu veux en savoir plus sur le Cercle des Sober Badass : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/le-cercle-des-sober-badass-2025Si tu souhaites me contacter :via mon compte Instagram : @sarah.naisdubreuilvia mon mail pro : [email protected] écoute !H�

E:24 - Et si on changeait de perspective sur la sobriété ?

Nov 21 2024 21 mins  
Dans cet épisode, je t'invite à ouvrir le champ des possibles sur ce qu'est la sobriété.Et si la sobriété n'était pas ce qu'on essaie de nous faire croire dans le domaine de l'addiction ?C'est une nouvelle perspective que j'ai à coeur de partager dans mon ebook "Changer de perspective sur la sobriété" et que je t'introduis dans cet épisode. Si tu veux lire l'ebook "Chang

E:23 - Il est temps de passer à l'action

Nov 18 2024 29 mins  
Dans cet épisode, je t'encourage à passer à l'action dans ta vie au quotidien. "La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à des résultats différents"Vouloir changer de vie et prendre constamment les mêmes décisions qui nous desservent en théorie on est d'accord que ça ne va pas... Et pourtant, que fait-on réellement dans nos vies ?Deviens le person

E:22 - J'ai reçu une lettre

Nov 11 2024 12 mins  
Dans cet épisode, je te parle d'une lettre que j'ai reçue et que je m'étais écrite il y a 1 an.Si, toi aussi, tu souhaites faire l'exercice : https://www.futureme.orgSi cet épisode résonne pour toi, je t'encourage à me partager tes pensées en m'envoyant un petit mot ! Ça me fait toujours plaisir d'échanger avec les personnes qui écoutent mon podcast.Lien vers le ebook "C

E:21 - Oser sauter dans le vide

Nov 07 2024 21 mins  
Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je t'encourage à suivre ton intuition et tes rêves.A trouver ce qui t'anime car c'est ce qui t'amènera à rayonner dans le monde. Si cet épisode résonne pour toi, je t'encourage à me partager tes pensées en m'envoyant un petit mot ! Ça me fait toujours plaisir d'échanger avec les personnes qui écoutent mon podcast.Si tu sou

E:18 - L'alcool ne fait pas de discrimination

Oct 16 2024 19 mins  
Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je prends la parole sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J'ai déjà abordé certaines idées en toile de fond de mes contenus jusqu'à présent car évidemment tout est lié.Alors j'intitule cet épisode "l'alcool ne fait pas de discrimination" car derrière j'aimerais parler de honte, de sentiment d'infériorité,