Toucher Les Etoiles : Oser suivre son âme

Nov 03 2024 59 ep. 27 mins 14

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Toucher Les Etoiles est le podcast pour votre développement personnel et spirituel. Julie Laroche, coach holistique vous accompagne à comprendre, aimer et maîtriser votre monde intérieur pour influencer votre monde extérieur. Depuis plus de 10 ans, Julie a développé son expertise en se formant à l'international au niveau du mental mais aussi au niveau du corps. Elle aime profondément ces domaines et se fait un plaisir de partager sur ces sujets avec vous!

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#59 - Fardeau ou Force - Poser les bonnes limites à notre empathie et sensibilité

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Comment éviter de se sentir submergé tout en continuant d'être là pour les autres ? Votre bienveillance devient elle un poids pour vous? L'empathie et la sensibilité sont de belles qualités, mais elles peuvent parfois peser lourd. Dans cet épisode, nous abordons l’art de poser les bonnes limites pour rester aligné avec soi-même et préserver son énergie tout en restan

#58 - Quand les autres influencent notre manière d’être, voire notre identité

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À écouter si vous vous êtes déjà demandé : "Suis-je vraiment moi-même ou influencé par mon entourage ?" Est-ce que vous avez déjà remarqué à quel point les rôles que nous jouons dans nos relations peuvent influencer notre manière d’être, voire définir qui nous pensons être ? Dans cet épisode, je vous parle de l'impact des dynamiques relationnelles sur notre ide

#57 - La fin?... d'un cycle!

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#56 - Comment trouver son équilibre entre discipline et écoute de soi?

Sep 23 2024 38 mins

Discipline ou écoute intérieure : où se trouve l'équilibre ? Faut-il suivre à la lettre ses plans ou écouter son corps et son intuition pour avancer ? Cet épisode plonge dans la dualité entre la discipline, essentielle à la réussite, et l'écoute de soi, vitale pour rester aligné et éviter l'épuisement. Je partage mes expériences et des pistes pour créer

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Sep 15 2024 21 mins

Comment concilier la réputation nécessaire dans le business avec la quête spirituelle de lâcher-prise ? Faut-il se soucier de la manière dont nous sommes perçus ou se détacher complètement de notre réputation ? Cet épisode est une réflexion spontanée sur un dilemme qui résonne fort pour moi. Entre la vision stratégique de Robert Greene, qui voit la réputation comm

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#53 - Comment transformer nos difficultés en leçons : La responsabilité radicale

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines difficultés semblent se répéter encore et encore ? Comment transformer ces défis en opportunités de grandir et évoluer ? Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir de la responsabilité radicale. Découvrez comment utiliser chaque obstacle comme une marche vers une version plus forte et plus sage de nous-même.

#52 - Où en êtes-vous dans votre équilibre entre se ressourcer et se challenger pour vivre en alignement avec ce qui vous correspond ?

Aug 25 2024 14 mins

Vous sentez-vous constamment épuisé par l'effort ou, au contraire, vidé par l'ennui ? Vous êtes-vous déjà demandé si vous trouviez vraiment l’équilibre entre vous ressourcer et vous challenger ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de cette dualité : comment éviter le burn out en cherchant toujours à faire plus et le bore out en ne se challengeant pas a

#51 - Dépasser les schémas familiaux : Reprenez le pouvoir sur votre vie en vous libérant des programmes inconscients

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Connaissez-vous vraiment votre famille? Avez-vous conscience des schémas répétitifs qui se transmettent de génération en génération dans votre famille ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des programmes inconscients et des loyautés familiales qui influencent silencieusement nos vies. Ensemble, nous explorerons comment ces schémas se forment, pourquoi ils sont si

#50 - Comment ne pas se perdre quand on est en couple avec quelqu'un de "succesfull" (mon histoire perso)

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Comment tracer sa propre route quand on partage sa vie avec un partenaire qui réussit ? Dans cet épisode, je réponds à une question qui m’a été posée par une abonnée : comment ne pas se perdre dans l’ombre d’un partenaire "successful" ? Je partage mon expérience personnelle et les leçons que j’ai apprises sur l’importance de suivre son propre chemin,