Therapiegespräche

Jan 04 2025 41 ep. 20 mins 7

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Psychische Erkrankungen, Therapie oder einfach blödes Gelaber einer Betroffenen. Fragen, Anmerkungen und Wünsche gerne per E-Mail: [email protected]

Health & Fitness

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# 41 Ehrlicher Jahresrückblick - Von Rückschlägen, Sucht & einem Neuanfang

Jan 04 2025 13 mins

2024 war ein Jahr voller Herausforderungen: Alkoholsucht, Jobfrust und ein Abschied von Berlin. In dieser Folge erzähle ich, wie ich Rückschläge gemeistert habe und warum Mut zur Veränderung mein Ziel für 2025 ist.

#40 Habe ich ein Alkoholproblem?

Nov 03 2024 27 mins

Das Schwierigste an einer Sucht ist die Einsicht, dass man sie hat.

#39 Was will mir die innere Leere sagen?

Sep 29 2024 17 mins

Über das Gefühl der Gefühllosigkeit.

#38 Schlafstörungen (bei Depressionen)

Jun 27 2024 45 mins

Viel Schlaf bedeutet nicht automatisch, dass der Schlaf auch erholsam ist. Online-Shop: https://8d1ea8-e5.myshopify.com

#37 Arbeitsunfähig wegen Depressionen?

Mar 10 2024 19 mins

Es geht nicht darum, das meiste aus dir rauszuholen. Es geht darum, das wenige, was dich wirklich erfüllt, reinzulassen. - Raphael Lepenies

#36 Depressionen & Sex

Feb 11 2024 11 mins

Depressionen & Antidepressiva wirken sich auf Sex und Beziehungen aus.

#35 Podcast-Update I Selbstzweifel

Feb 04 2024 7 mins

Es geht weiter, meine Lieben! <3

#34 Antidepressiva

Nov 19 2023 25 mins

Wann sollte ich Antidepressiva nehmen? Erfahrungsberichte von Betroffenen.

#33 Wieso ziehen sich Menschen mit Depressionen zurück?

Oct 29 2023 20 mins

Oft sind Angehörige verletzt und stellen sich die Frage, wieso sich die betroffene Person einfach nicht mehr meldet. In dieser Folge werden mögliche Gründe für dieses Verhalten erklärt.

#32 Angst vor der Stille

Oct 09 2023 16 mins

Bist du wirklich geheilt oder nur abgelenkt? Serien-Empfehlung: Fleabag