Unblock Your Life

Mar 11 2024 66 ep. 27 mins 6
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Unblock Your Life ist der Podcast für alle, die sich nicht länger davon abhalten lassen wollen, ein Leben zu führen, das wirklich zu ihnen passt.

Eine Psychologin und drei Coaches treffen sich, um in wechselnder Besetzung über Themen und Fragen rund um das Leben zu sprechen. Allen voran darüber, was ein erfülltes Leben ermöglicht oder dem im Weg steht. Mit konkreten Tipps und Beispielen aus der Praxis wird alle zwei Wochen hinter die Kulissen des Lebens geschaut.

Der Podcast Unblock Your Life inspiriert euch zum Nachdenken, bringt neue Ideen und macht Lust darauf, Neues ausprobieren und Veränderungen aktiv anzugehen. Damit du in deinem Leben wirklich vorankommst.

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66 - Future Skills in Zeiten von KI: Wie du mit den IDGs wachsen kannst und zu mehr Nachhaltigkeit beiträgst

Mar 11 2024 42 mins  
Nachhaltigkeit ist extrem wichtig! Aber wie kann man der Ohnmacht und dem Gefühl, als einzelne*r nicht viel bewegen zu können, wirkungsvoll begegnen? Die IDGs (Inner Development Goals, unten verlinkt) geben eine Orientierung an die Hand, wie man mit Persönlichkeitsentwicklung zu den SDGs (Sustainable Development Goals, unten verlinkt), also den 17 Nachhaltigkeitszielen der Verei

65 - Zitatequickie: Ich habe das richtige Alter. Jetzt muss ich nur noch herausfinden, wofür.

Jan 29 2024 10 mins  
In diesem Zitatequickie beschäftigen wir uns mit "dem richtigen Alter". Gibt es das überhaupt? Gibt es bestimmte Lebensalter, die "richtig" für etwas sind? Oder ist jedes Alter richtig für alles? ------ Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/ Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com Antonia Neuman

64 - Mini-Meditation "zurück zu mir"

Jan 15 2024 11 mins  
Manchmal schwirrt um uns herum ganz viel - ob literally oder in Gedanken. Dann hilft es, sich "einfach" mit sich selbst zu verbinden. Im eigenen Körper, im hier und jetzt. Die 10 minütige Meditation führt dich zurück zu dir selbst und hilft dir, dich mit deinem Inneren zu verbinden. Begib dich auf eine kurze Reise hinein in einen sicheren Ort, zurück zu dir selbst.

63 - Stresstrigger gezielt bearbeiten mit Biofeedback (Wingwave Coaching-Methode)

Jan 02 2024 57 mins  
Heute stellen wir eine Methode vor, die mit dem Körper (Biofeedback) und Emotionsfokus ganz gezielt Stresstrigger bearbeitet und die tieferliegende Ursache, häufig Assoziationen, hervorholen kann. Die Methode "Wingwave Coaching" kann erstmal abgefahren klingen, aber unser Gast und zertifizierter Wingwave & NLP Coach Richard-Salvador Wolff und Antonia erklären anhand spannender

62 - Stärkenreihe, Teil 13: Wie schaffe ich es, meine Stärken im Alltag zu nutzen?

Dec 04 2023 51 mins  
In Teil 13 unserer Stärken-Reihe gehen Antonia, Kaj und Dieter der Frage nach, wie man es schafft, seine Stärken im Alltag zu leben. Ihr erfahrt in dieser Episode: · Tipps, wie man die eigenen Stärken so verinnerlicht, dass das „Leben der eigenen Stärken“ leicht geht · dass die persönliche Stärkenreise folgendem Weg folgt: "Name - Claim - Aim" oder "Learn - Love - L

61 - Stärkenreihe, Teil 12: Ein Teil des Talents besteht in der Courage - Berthold Brecht

Nov 20 2023 16 mins  
In diesem Zitatequickie gehen wir den allerwichtigsten Fragen des Tages nach: Ging Bertold Brecht gerne in den Zoo? Sind Aras mutig oder frech? Und würdest du dich auf einen fremden Kunstpelz setzen? Taucht ein in die Welt der Talente und des Mutes - mit Sichtbarkeit geht Verletzbarkeit, Missgunst & Co. einher. Hast du das schon mal erlebt, dass du etwas richtig gut kannst, un

60 - Stärken-Reihe, Teil 11: Wie man seine Stärken nutzt, um auch in der Arbeit mehr man selbst zu sein - mit Eveline Bräscher

Nov 06 2023 49 mins  
Eveline Bräscher, Senior Credit Analystin und stellvertretende Abteilungsdirektorin bei der DZ BANK AG, schildert in dieser Folge eindrucksvoll, wie die Auseinandersetzung mit ihren Stärken im Rahmen des Coachings sie zu der Erkenntnis geführt hat, dass es keinen Grund gibt, in der Arbeit die eigene Persönlichkeit und die eigene Energie zurückzuhalten. Im Gegenteil: Letztlich

59 - Stärken-Reihe, Teil 10: Aus Erfolgen lernt man am meisten

Oct 23 2023 20 mins  
Lernt man aus Erfolgen wirklich am meisten? Oder doch eher aus Fehlern? Dieter findet die Frage spannend. Für Antonia als geborener Empowerin ist in diesem Zitatequickie allerdings von Anfang an alles klar: Wenn's regnet, ist es nass. Let's move on. Was hast Du aus Deinen letzten Erfolgen gelernt? Angesprochene Ressourcen: Das CliftonStrengths® oder StrengthsFinder®-Assessme

58 - Stärken-Reihe, Teil 9: Wie man seine Stärken nutzt, um alles zu schaffen – mit Lara Friedrichs

Oct 09 2023 41 mins  
Lara Friedrichs, Senior Consultant bei M Assist, teilt in dieser Folge, wie das bessere Verständnis und das bewusstere Nutzen ihrer natürlichen Stärken ihr zu mehr innerer Balance und Gelassenheit in ihrer Rolle als Leiterin internationaler Projekte verholfen hat. Und ganz nebenbei erklärt sie uns, wie einem die eigenen Stärken helfen, letztendlich alles zu schaffen. Angespr

57 - Stärken-Reihe, Teil 8: Wo deine Talente und die Bedürfnisse der Welt sich kreuzen, da liegt deine Berufung - Aristoteles

Sep 25 2023 17 mins  
Fragst du dich, was deine Berufung ist? Aristoteles sagt: stell dich auf die Kreuzung Talent Ecke Weltstraße. Wir sagen: Riegel vorher den Verkehr ab, du könntest da ne Weile stehen. Wir laden dich ein zu einem Zitatequickie, in dem Kaj-Ariane Fischer mal eben die große Frage nach dem Bedürfnis der Welt beantwortet. Spoiler: es ist nicht 42. The Week von F. Laloux: https://www