Utmanarpodden

Jan 29 2025 119 ep. 35 mins 7

Utmanarpodden Podcast artwork

Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

119. Våga ta de modiga besluten som ledare

Jan 29 2025 27 mins

Finns det modiga ledare? Mod handlar inte om att vara orädd, utan om att våga ta steget trots rädslan. Det som står i vägen för mod är de strategier vi använder för att skydda oss när vi blir obekväma – när vi bildligt talat tar på oss en rustning, i form till exempel perfektionism eller behovet av kontroll. Många chefer kämpar med modet att våga fatta svåra bes

118. Starta året med ett starkt psykologiskt kapital

Jan 15 2025 27 mins

Nytt år och man kan se det som en omstart. Psykologiskt kapital avser de mentala resurser som hjälper oss som individer att fungera på ett bra sätt i livet – att lösa problem, prestera, nå mål, utveckla goda relationer och hantera svårigheter och utmaningar. På så sätt är psykologiskt kapital en individuell resurs; något var och en av oss har inom oss själva. Det pr

117. Om chefers mående med Ulrika Westrup och Alina Lidén

Dec 11 2024 54 mins

Chefer lider allt oftare av psykisk ohälsa vilket i sin tur även påverkar organisationernas välmående. Ny forskning från Lunds Universitet pekar på att reflekterande samtal med fokus på chefernas hälsa kan vara en viktig åtgärd för att hantera denna ökande problematik. För att resonera mer kring detta har vi bjudit in de som gjort studien, Ulrika Westrup och Alina Lid

116. Varför vi hatar på nätet

Nov 27 2024 32 mins

Efter att vi la ut vårt förra avsnitt med Annie Lööf på sociala medier kom det en ström av elaka kommentarer. Människor skrev riktigt elaka saker och hänvisade till saker hon hade sagt. Man kan undra om vi har tappat vår förmåga att visa empati för att vi kan skriva vad som helst för att vi sitter bakom en skärm. Vi har ett behov om att resonera kring näthat och ge t

115. Annie Lööf om ledarskap och livets utmaningar

Nov 13 2024 66 mins

Före detta näringsministern i regeringen Reinfelt, riksdagsledamoten och partiledaren för Centerpartiet - Annie Lööf - gästar oss. Det blir ett samtal om olika hållplatser i livet som har påverkat henne, att stärka sig själv genom en barsk fransyska, synen på ledarskap och hur hot och hat har påverkat henne. Dessutom svarar Annie på en hel del lyssnarfrågor. Utmanarp

114. Att leda möten till effekt

Oct 30 2024 27 mins

Har du någon gång betraktat människor som kommer ut från ett möte? Hur de integrerar med varandra, hur energin verkar vara i gruppen och vad deltagarna sänder för signaler genom sitt kroppsspråk? Ibland ser du hängande axlar och inåtvända blickar ibland skratt, rörelse och intensiv dialog. Vad beror det på? Mötesledaren har en viktig roll och det pratar vi om i detta

113. Höja och sänka på jobbet

Oct 16 2024 42 mins

Var befinner jag mig i gruppen? Vem bestämmer över vem? Är min kompetens låg eller hög i denna grupp? Hur står jag min erfarenhet i förhållande till andra? Frågor vi alla ställer oss på jobbet och det kanske är just dessa som gör att vi ibland inte mår så bra på arbetet. Det dyker vi ner i i avsnitt 113 av Utmanarpodden. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap oc

112. Vad vi menar med utmaningar

Oct 02 2024 32 mins

I detta avsnitt dyker vi ner i ett ämne som berör oss alla och som är vår slogan: livets utmaningar. Vi utforskar vad vi menar med utmaningar, varför de uppstår, hur vi kan hantera dem, och vad vi kan lära oss av att möta motgångar. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar m

111. Hjälp mig förstå vad du menar

Sep 18 2024 33 mins

Ett avsnitt om kommunikation och att sluta prata förbi varandra. Det måste finnas en mening att vi sitter tillsammans. En tilltro till att det sker ”något” när människor är tillsammans, när människor ger och tar av varandras tankar, bryter och byter perspektiv. Då händer det något. Och då uppnår det vi vill – att det blir mer och bättre när vi ses tillsammans.

110. Behovet av en lärande-timme

Sep 04 2024 32 mins

I verksamheter där arbetsbelastningen är hög och vardagen inte inbjuder till särskilda temadagar om livslångt lärande, finns ändå mycket att göra för att förbättra lärandet i organisationen. I en lärande organisation mår medarbetarna bättre, och orkar mer. En lärande organisation är också smartare, och hittar sätt att effektivisera sitt arbete. Det sätter vi or