Varje samtal räknas

Dec 18 2024 35 ep. 34 mins 9

Varje samtal räknas Podcast artwork

"Varje samtal räknas" är en podd från Mind där Joakim Kvist och Lolo Westerman dyker i olika frågor om psykiskt mående tillsammans med gäster med egen erfarenhet, anhöriga och kunniga på området. Välkommen hit!

Health & Fitness Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

”En vältränad kropp kan dölja ett svårt lidande” | med Anna Ehn

Dec 18 2024 41 mins

Vi hyllar gärna den vältränade kroppen och många lever efter pulsklockor, PT-råd och strikta dieter. Men det finns också en baksida. Om det har författaren och journalisten Anna Ehn insikt i som har skrivit boken ”Om jag inte tränar går jag under”. Boken handlar tvångsmässig träning som ofta är kopplad till ätstörningar. Anna som själv levt många år med anorex

"Över 20 självmordsförsök och ingen hjälpte mig att förstå orsaken" | med Peter Solstedt

Dec 10 2024 38 mins

Peter Solstedt hade en lång kaosartad resa av upp- och nedgångar i livet innan han slutligen fick sin bipolära diagnos för 8 år sedan. Först då kunde han skapa stabilitet i sitt liv, men fortfarande är det livsviktigt för honom att värna om sina fem olika "kontrollfunktioner". Nu har han skrivit en bok om sitt liv, där han öppenhjärtligt berättar om tillvaron i kaos o

Svårt att älska sig själv och samtidigt göra sig själv illa | med Johan Bjureberg

Nov 26 2024 39 mins

I det här avsnittet möter vi Johan Bjureberg som forskar på bland annat självskador och ilska. Han pratar om känsloreglering där självskada är ett sätt att hantera svåra känslor och att det finns många olika skäl att skada sig själv. Vi föds också med olika reaktiva system som har lärt oss olika sätt att hantera både ilska och aggression. Frågan är när det är

Våldet blev en del av min vardag | med Jesscia MacDowall

Nov 12 2024 47 mins

Jessica levde i en våldsam relation i över tio år med personen hon trott var hennes drömman. Hon beskriver den normaliseringsprocess som uppstår när både offer och förövare flyttar sina gränser, och hur oerhört mycket lättare det var att hoppas på att det skulle bli bättre än att lämna. Särskilt som hotet om att ta både barnen och hemmet ständigt fanns närvarand

"Du tänker väl inte ta livet av dig?"| med Raija Zidén

Oct 29 2024 37 mins

Raijas 19-årige son Kevin hade kämpat med grubblerier av och till men det senaste året var jättebra och mor och son hade en nära och varm relation. Det var en söndag hon kände av att något inte stämde och ställde frågan rakt ut. På fredagen var Kevin död. Lyssna på Raijas berättelse om livet efter Kevin och organisationen Hope att leva vidare, som startades av Raij

Mitt nyårslöfte var att bli en jobbig jävel | med Marit Sahlström

Oct 15 2024 37 mins

I det här avsnittet möter vi författaren och pedagogen Marit Sahlström, aktuell med ungdomsboken Djupvattnet. Boken bygger mycket på hennes egna erfarenheter av att arbeta med hemmasittare och deras föräldrar. Vi pratar också om Marit som anhörig med psykisk sjukdom och självmord i familjen, och vad det gör med en att vilja vara till lags och inte ställa krav för egen

Allting omkring mig bara rasade | med Grete Ahlberg

Oct 01 2024 41 mins

Grete Ahlberg är en av Sveriges främsta kvinnliga idrottare med stora internationella framgångar inom släggkastning. Men inför OS-kvalet i juni 2024 gick det sämre. Grete missade OS och gav en spontan intervju i SVT som präglades av förtvivlan och missmod över sin prestation. En intervju som blev enormt viral och skapade både oro och frågetecken kring prestationsångest

Love är med mig i allt jag gör | med Örjan Gruden

Sep 17 2024 35 mins

I det här avsnittet pratar vi med Örjan Gruden, pappa till Love som tog sitt liv för drygt 4 år sedan bara 18 år gammal. Vem var Love och hur var deras relation. Vad var det som hände med Love och hur överlever man sitt barn utan att själv gå under? När Örjan skrev Boken om Love var det lika viktigt för honom som att andas. I sin nya bok om sorg ger han några viktiga r

Vi hittade stöd i varandra efter våra mammors självmord | med Lola, Felizia och Elvira från MORS

Sep 03 2024 43 mins

När Lola var 12 år hände det ofattbara. Hon förlorade sin mamma i självmord och för att hantera smärtan höll hon allt inom sig under flera år. Det var först när vännen Elvira berättade att hennes mamma hade gått bort på samma vis som sorgen och smärtan kom upp till ytan och Lola började prata. När Felizias mamma några år senare också gick bort i självmord var

Framtiden för podden (kort avsnitt)

Dec 22 2023 6 mins

Säsongen har nått sitt slut och vi vill tacka för att ni lyssnar! Nu är det dags att utvärdera och vi behöver er hjälp. Svara gärna på några frågor och hjälp oss att förbättra podden inför nästa år! Formuläret hittar du här: https://forms.office.com/e/BhQ5LDs8QP Varma hälsningar från Jocke och Lolo