DET ÄR OKEJ

Jan 24 2025 50 ep. 54 mins 1

DET ÄR OKEJ Podcast artwork

Ett samtal om glädje, mening och rädslor mellan Hampus och Lex.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Health & Fitness Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

ATT HA MOMENTUM

Jan 24 2025 43 mins

I veckans avsnitt så pratar vi om momentum, att skapa momentum och att hantera perioder när man helt saknar momentum. Väl mött. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NAVIGERA I NÄR DET ÄR FÖR MYCKET & BUTANGAS

Jan 16 2025 51 mins

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ATT VÄXA MED ANSVAR

Dec 29 2024 53 mins

I veckans avsnitt så pratar vi om fenomenet att växa med ansvar. Jag tror att vi är överens om att ansvar är en nyckelfaktor i att växa, men varför är det så. Vi snackar även lite kring högtider och att känna sig ensam. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPRING DITT SNABBASTE

Dec 15 2024 55 mins

I veckans avsnitt så pratar vi om vikten av att ha en hälsosam relation till sin kropp och hur svårt det är att springa sitt snabbaste. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ATT GE UPP & PRIMATEN

Dec 05 2024 48 mins

I veckans avsnitt så snackar vi om att ge upp, är det modigt eller fegt? Lex vill släppa fram primaten i sig lite oftare. Typ så. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

IMPOSTER SYNDROME

Nov 30 2024 50 mins

Imposter syndrome, varför lider en del människor utav det och vad är det egentligen? Vi vet som vanligt inte, men vi försöker och det är okej. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SJÄLVRANNSAKAN

Nov 22 2024 46 mins

I veckans avsnitt så pratar vi om självrannsakan och hur svårt det kan vara att se sig själv utifrån när känslorna har tagit över. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JORDEN BRINNER

Nov 14 2024 58 mins

Vad kan man göra när jorden står i brand? Gör de små fina gesterna någon skillnad för framtiden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ANDLIGHET

Nov 06 2024 57 mins

Andlighet, vad är det och vad gör det? Är det religöst att vara andlig, eller kan man vara andlig utan att vara religös? Är andlighet bara en tröst eller kan det få människan att må lite bättre och på så vis ta fler goda beslut? Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UTVECKLING MED PSYKOLOG-JOHANNA

Oct 23 2024 48 mins

I veckans avsnitt så pratar Lex och Johanna om utveckling, varför är det så läskigt och varför är det så svårt? Vad kan man göra för att göra det lite lättare för sig själv i resan på att bli lite bättre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.