Wer bin ich, wenn ich ich bin?

Oct 28 2024 41 ep. 21 mins 5

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Der Podcast mit Mandy-Marie Mahrenholz

Education Health & Fitness Society & Culture

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#041 Wirken statt Arbeiten: Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Freude

Oct 28 2024 19 mins

Ich nehme die Arbeitswelt unter die Lupe und darüber, was viele mit Arbeit verknüpfen, nämlich Stress, Druck und dem Gefühl des Funktionierens, anstatt das sie uns zu auffüllt und Freude bringt. Es gibt noch viel zu wenig Menschen, die uns vorleben, dass Arbeit wirklich glücklich machen kann, sie uns nicht nur materiell nährt, sondern auch emotional nähren kann. Zudem haben

#040 Die magische Kraft der Rauhnächte: Werde Regisseur deines Lebens

Oct 17 2024 15 mins

Die Rauhnächte sind die magischste und kraftvollste Zeit des Jahres – eine Zeit voller tiefer Bedeutung und transformierender Energie. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was genau die Rauhnächte sind und warum sie eine so große Kraft besitzen, um dich in deinem Leben neu auszurichten. Es geht darum, wie du von einem Zuschauer deines Lebens zum Regisseur wirst und diese

#039 Deine Energie formt dein Leben: Wie du mit deiner Stimmung deine Realität veränderst

Oct 10 2024 20 mins

Deine Energie und dein innerer Zustand bestimmen maßgeblich, was du erlebst und wem du begegnest. Ziele und Visionen lösen oft Gefühle wie Glück, Frieden und Dankbarkeit aus, aber um diese in dein Leben zu ziehen, darfst du diese Emotionen bereits in deinem Alltag fühlen und leben. Ich zeige dir, wie du deine Stimmung im Alltag aktiv verändern kannst, um mit deinen Visionen u

#038 Mitleid vs. Mitgefühl: Der Weg zur Eigenermächtigung

Oct 03 2024 17 mins

In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl – zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, aber eine ganz unterschiedliche Wirkung auf uns und unser Umfeld haben. Besonders empathische Menschen neigen eher dazu ins Mitleid zu gehen, als andere. Während Mitleid dein Gegenüber in seiner Unsicherheit und Abhängigkeit verstärken kann, ist Mi

#037 Dauerhaft glücklich – geht das wirklich?

Sep 26 2024 18 mins

Ich habe mir vor einiger Zeit die Frage gestellt: "Können wir wirklich dauerhaft glücklich sein?" Wer in unserer Gesellschaft lebt uns echtes, dauerhaftes Glück vor? Und verbinden wir uns nicht häufiger über Leid als über Freude? Wie oft hast du schon deine Freude mit anderen geteilt und dabei Neid oder Unbehagen bei deinem Gegenüber gespürt? Dieses Gefühl kann unangenehm

#036 Energie statt Kompromisse: Upgrade dein Leben jetzt

Sep 19 2024 18 mins

Eines der weitverbreitesten Missverständnisse ist, dass viele Menschen glauben, dass man im Leben immer Kompromisse eingehen muss. Doch das ist nicht die wahr. Wenn du das glaubst, machst du dich immer wieder selbst kleiner – und genau dafür bist du nicht hier. Du bist hier, um ein Leben zu leben, das dich auffüllt und energetisiert. Es geht darum, dich nicht herunterzustufen,

#035 Keine Klarheit? Warum das nicht stimmt und wie du sie wirklich findest

Sep 15 2024 18 mins

Immer wieder gibt es Situationen, in denen wir das Gefühl haben, dass wir keine Klarheit haben. Doch hinter diesem Gefühl steckt eigentlich etwas ganz anderes. Denn die Aussage "Ich habe keine Klarheit" entspricht nicht der Wahrheit. Es geht darum, was wirklich dahintersteckt, wenn wir uns orientierungslos fühlen, und warum Klarheit schon in dir ist. Außerdem bekommst du wertv

#034 Warum uns schwierige Situationen am Aufblühen erinnern

Sep 05 2024 23 mins

Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die schwer und schmerzvoll erscheinen. Diese Momente sind nicht dazu da, dir zu zeigen, dass du es nicht wert bist oder nicht gut genug, sondern um etwas Tiefes in dir zu erkennen und zum Erblühen zu bringen. Früher war mein Leben geprägt von Anstrengung und Härte, doch heute fühlt es sich leichter und schöner an. Und dies

#033 Mein Erlebnis beim Slow Tantra Dating – Ein Herz öffnendes Abenteuer

Aug 29 2024 34 mins

In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Erfahrung beim Slow Tantra Dating Abend und wie ich das erste Mal in die Welt des Tantra eingetaucht bin. Es war ein Erlebnis, das ich jedem nur ans Herz legen kann – so bereichernd und herzöffnend! Obwohl ich zunächst Vorbehalte hatte und Vorstellungen, die mich lange davon abgehalten haben, wusste ich, dass meine Neugier mich irgen

#032 Ein neues Familienmodell – Möglichkeiten jenseits der Leihmutterschaft

Aug 22 2024 19 mins

In der heutigen Folge spreche ich über ein neues Familienmodell als Alternative zur Leihmutterschaft. Lange hatte ich eine Sehnsucht Mutter werden zu wollen, dieser Wunsch war so groß, doch habe ich die Themen dahinter erkannt und konnte einen neuen Blick darauf bekommen und ich teile eine besondere Möglichkeit, die mir das Leben anbietet, und warum ich den Gedanke von zwei Vät