ZEIT IST GOLD

Oct 14 2024 10 ep. 27 mins 84
ZEIT IST GOLD Podcast artwork

Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, dem Podcast für deine Auszeit. Mein Name ist Anne Durmaz. Ich bin Hormon- und Tantrayogalehrerin und Dipl. Systemischer Coach. Ich gebe Workshops und Healingsessions für Männer und Frauen, die wieder mehr in ihre Weiblichkeit/Männlichkeit kommen möchten und gebe Tantraseminare für Singles und Paare. In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen & Meditationen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden. Außerdem habe ich immer mal wieder interessante Personen zu Gast, mit welchen ich über Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Sexualität und Themen spreche, die mich gerade bewegen. Wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-) Mit sonnigem Herzen Anne Hier findest du mich ebenfalls: www.annedurmaz.com www.spirit-tantra.com

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Magdalenas Erleuchtung

Oct 14 2024 20 mins  
Hallo ihr Lieben, heute gibt es eine Folge mit meiner lieben Freundin und Kollegin Magdalena Clarner. Sie hatte vor 20 Jahren ihren ersten Erleuchungsmoment, der ihr Leben seidem maßgeblich beeinflusst hat. Ihre Erfahrung kam über Nacht und es war der Beginn ihrer spirituellen Transformation. Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Bewusstseins-Weg und ist als Bodyworkerin mit

Männliche Sexualität - Lust oder Frust?

Jun 26 2024 33 mins  
Lust oder Frust? Männer und Frauen ticken anders. Das ist nichts neues. Vor allem in ihrer Sexualität machen sich die Unterschiede häufig bemerkbar. In meinem Podcast habe ich Torsten Nassall zu Gast, Er ist Männercoach und gibt Männerkreise & Retreats und begleitet Männer dabei, mehr in ihre männliche Kraft zu kommen, Emotionen zu zeigen und sich wie eine Zwiebel zu schä

Kuscheln ist nicht Sex

Jun 04 2024 26 mins  
Hey ihr Lieben, in dieser aktuellen Podcastfolge habe ich meine Kollegin und Freundin Silke Bartsch zu Gast. Silke ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und kreiert Kuschelzeremonien. Manche Menschen denken bei dem Wort oder der Idee einer Kuschelveranstaltung gleich an Sex. Doch Kuscheln ist etwas anderes. Wir sind angezogen und die Berührungen finden absichtslos statt. Es wer

Episode 61 - Tantrisches Selbstlieberitual

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Namaste Ihr Lieben, heute möchte ich euch mein neues Hörbuch SPIRIT TANTRA vorstellen, welches im April 2024 herauskommt. Meine liebe Kollegin Yin spricht dieses gerade ein. Ich möchte euch vorab das Kapitel **SELBSTLIEBE-RITUAL** schenken. Es ist ein **tantrische Ritual** um mehr bei dir anzukommen. Gönne dir diese wunderbare Zeit, wenn es dir vielleicht mal nicht so gut geh

Episode 60 - Karma

Dec 10 2023 13 mins  
Eine Episode über Karma und wie wichtig es ist zu überprüfen, was wir denken und wie wir handeln.

Episode 59 - Herzmeditation

Aug 10 2023 32 mins  
Namasté ihr Lieben, nun endlich nach 6 Monaten Podcast Pause eine neue herzerfrischende Folge:) Es war soviel los bei mir und ich bin endlich mit meinem neuen Tantra Buch "SPIRIT TANTRA" soweit, dass es im September in den Buchhandel kommt. Eine große Freude erfüllt mich, dass ich meinen tantrischen Weg an euch weitergeben kann und ihr so die Möglichkeit habt, in die Geheimni

Episode 58 - Das Tantra-Ritual

Feb 13 2023 46 mins  
Namasté ihr Lieben, zum Valentinstag möchte ich euch eine Freude machen. Wenn ihr euch etwas ganz Besonderes gönnen und schenken möchtet, wäre vielleicht eine Tantramassage eine schöne Möglichkeit, euch näher zu kommen und zu verwöhnen. Eine Tantramassage ist ein sehr inniges und auch spirituelles Erlebnis. In achtsamer Präsenz kann dadurch eure Zweisamkeit und Liebe wie

Episode 57 - Frauen im Kommen

Jan 29 2023 6 mins  
Herzlich willkommen liebe Frau und lieber Mann, heute lese ich aus dem neuen Buch von Regina Heckert "Frauen im Kommen", Regina ist Expertin für weibliche Sexualität, Tantralehrerin und Buchautorin. Bei ihr habe ich meine ersten Tantra-Seminare besucht und schätze ihre Arbeit sehr. Hier könnt ihr ihr Buch bestellen und erfahrt mehr: https://befree-tantra.de/buch-frauen-im-ko

Episode 56 - Farbmandala Meditation

Jan 18 2023 39 mins  
Farbmandala Meditation von Rüdiger Dahlke, eingesprochen von Anne Durmaz Dauer: 40 Min. Herzlich willkommen du liebe Seele, ich begrüße dich im neuen Jahr 2023 und wünsche dir von Herzen alles Gute für die kommende Zeit. Das Leben bringt uns manchmal aus unserer Mitte und es fordert Kraft und Energie, um mit uns in Verbindung zu bleiben. Jeder Tag bringt neue Herausforderung

Episode 55 - Trennung verarbeiten

Nov 18 2022 35 mins  
Hey ihr Lieben, heute geht´s um das Thema TRENNUNG. Im Interview mit meinem Geschäftspartner Christian Weber erfährst du, wie er selbst mit seiner kürzlichen Trennung umgegangen ist und welche Methoden ihm geholfen haben, um Gefühle wie Schuld, Traurigkeit, Schmerz und Wut besser zu verarbeiten. Er selbst arbeitet mit der Methode nach Byron Kathie und hat sich durch seinen T