Pohledy do hloubky

I sebelepší trénink nemůže mít výsledky pokud ho neděláme (nebo neděláme dostatečně pravidelně). V dnešním díle najdeš shrnutí základních principů, které mi pomáhají:

- Disciplína je dovednost

- Očekávej nepohodlí

- Motivace se mění stejně jako my

Web, newsletter a členská sekce

Instagram