Feb 03 2025 15 mins 3
🚀 Maîtriser l’Intelligence Émotionnelle : La Clé du Succès Pro et Perso 🎙️
Tu t’es déjà retrouvé dans une situation où tes émotions prenaient le dessus au travail ? 🤯 Peut-être face à un conflit difficile, une prise de parole stressante ou une décision importante à prendre sous pression ?
🔍 L’intelligence émotionnelle est pourtant l’une des compétences les plus puissantes pour mieux gérer ces situations, renforcer tes relations et booster ton leadership. Mais comment la développer efficacement ? 😅
🎧 Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je te partage 5 clés essentielles pour cultiver ton intelligence émotionnelle et transformer ta manière de communiquer et de prendre des décisions.
Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi il est crucial de comprendre et réguler tes émotions pour éviter les réactions impulsives 🌱
Les différents piliers de l’intelligence émotionnelle et comment les utiliser au quotidien 🛠️
Comment cultiver cette compétence pour toi et ton équipe
Quelques ressources
La carte des émotions : https://www.pourpenser.fr/livres-jeux/carte-des-emotions-affiche-5000000000004/
Emotions : mode d'emploi : https://www.pourpenser.fr/livres-jeux/emotions-enquete-et-mode-demploi-tome-1-9782371760943/
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