"Дневник трезвости: Честный разговор"

Feb 13 2025 26 ep. 21 mins 1

"Дневник трезвости: Честный разговор" - это подкаст о реальном опыте жизни без алкоголя. 
Здесь мы откровенно обсуждаем вызовы, победы и неожиданные открытия на пути к трезвости. Без прикрас и нравоучений, мы исследуем, как меняется жизнь, когда алкоголь уходит из нее. 

Этот подкаст для тех, кто борется с зависимостью, поддерживает близких или просто задумывается о трезвом образе жизни. 

Присоединяйтесь к нашему честному разговору о том, как найти себя и свободу без бокала в руке."

Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary

Ютуб: https://www.youtube.com/@noalkodiary

  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


История Ольги (3 месяца трезвости)

Feb 13 2025 49 mins  
История Ольги (3 месяца трезвости) --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #

Полгода трезвости (!) Как прошли?

Feb 07 2025 23 mins  
Полгода трезвости (!) Как прошли? --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #к�

С какими проблемами вы можете столкнуться в начале трезвого пути

Dec 13 2024 11 mins  
С какими проблемами вы можете столкнуться в начале трезвого пути --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #моти�

Пятый месяц трезвости. Как прошел

Nov 29 2024 14 mins  
Пятый месяц трезвости. Как прошел --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкогольнет, #

Самотест на зависимость и куда обращаться

Nov 15 2024 11 mins  
Самотест на зависимость и куда обращаться --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алко�

Четвертый месяц трезвости. Как прошел?

Nov 06 2024 17 mins  
Четвертый месяц трезвости. Как прошел? --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкоголь�

Стресс и употребление алкоголя

Oct 24 2024 19 mins  
Как стресс влияет на употребление алкоголя. И что делать? --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктр

Социальное давление и алкоголь

Oct 18 2024 30 mins  
Социальное давление и алкоголь. Как влияет? Как выстоять? --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияк�

Третий месяц трезвости. Какие изменения?

Oct 08 2024 17 mins  
Третий месяц трезвости. Какие изменения? --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезвости, #мотивацияктрезвости, #алкого�

Зависимость от алкоголя vs. вредное употребление

Oct 04 2024 16 mins  
Разбираем разницу между зависимостью от алкоголя и вредным употреблением. --- Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary --- #трезвость, #путьктрезвости, #жизньбезалкоголя, #отказоталкоголя, #трезвыйобразжизни, #дневниктрезво