Эмоциональный Интеллигент

Sep 16 2024 130 ep. 14 mins 490

Эмоциональный Интеллигент Podcast artwork

Самопознание глазами психолога — искренне и без булшита.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Витальность: быть живым при жизни

Sep 16 2024 15 mins

Канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent

5 мифов о счастье

Jul 07 2024 21 mins

Что делает человека счастливым с научной точки зрения? Ссылки на статьи и тесты, которые упоминала в выпуске, можно найти в телеграм-канале"Эмоциональный Интеллигент"

Силы характера

Jun 07 2024 24 mins

Когда мы сталкиваемся с трудностями, нередко в первую очередь обращаем внимание на то, какие слабые стороны нужно исправить, из этой ситуации выбраться. При этом идея о том, что нужно обращать внимание не тольк

Экологичная позитивность

May 20 2024 26 mins

«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (

Как ценить жизнь?

Apr 04 2024 19 mins

Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, как помочь себе больше ценить повседневную жизнь. Делюсь идеями из позитивной психологии и из личного опыта. Приятного прослушивания :) Телеграм-канал "Эмоционал�

Кто я: кризис идентичности или идентичность кризиса?

Feb 01 2024 18 mins

Тексты, заметки из жизни: https://t.me/emotional_intelligent

Любовь VS самовлюбленность

Jan 18 2024 18 mins

Как любить себя, не становясь самовлюбленным? ЭИ для своих: https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394 Почитать: https://t.me/anna_provornaya

Прямая коммуникация не работает?

Dec 10 2023 23 mins

В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya

Зона комфорта: океан VS бассейн с искусственной волной

Nov 23 2023 14 mins

Привет! Этот выпуск — диалог с одним из первых эпизодов подкаста ЭИ. Делюсь метафорой, которая помогает мне сохранять любопытство к жизни и отвечаю на вопрос: а нужно ли все-так выходить из зоны комфорта (и куда)

Жизнь вне суеты

Nov 05 2023 18 mins

Привет! В новом выпуске поделюсь своими способами избавления от суеты и помогу тебе немного замедлиться. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya Почитать: https://t.me/emotional_intelligent