لذة اليقظة

Feb 11 2024 9 ep. 18 mins 1

لذة اليقظة Podcast artwork

بودكاست يلامس قلبك الجميل و يسعده 🌸أقدم محتوى يساعدك في استكشاف نفسك و تحسين حياتك و تطوير علاقتك ❤️

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

كيف تتعامل مع جرح الرفض؟

Feb 11 2024 16 mins

مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟

كيف تحتوي نفسك و تتعافي بعد الانفصال ؟

Feb 18 2023 15 mins

في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال ‎

كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟

Jan 31 2023 14 mins

في هذا البودكاست سوف اناقش انواع الحدود التي يجب عليك ان تضعها اتجاه الآخرين ‎

نصائح لكل فتاة في سن المراهقة

Jan 25 2023 17 mins

في هذه الحلقة سوف اناقش الواقع حول المراهقة و اعطيكم نصائح حولها ❤️ ‎

كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي

Jan 22 2023 17 mins

في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍 ‎

كيف تتخلص من العلاقات السامة ؟

Jan 17 2023 25 mins

‎في هذا البودكاست سوف اناقش موضوع العلاقات السامة و تأثير هذه العلاقات على المراهقين ‎

كيف تحب شكلك الخارجي ؟

Jan 14 2023 23 mins

في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎

بودكاست لذة اليقظة: كيف تختار الشريك المناسب ؟

Jan 12 2023 16 mins

بودكاست لذة اليقظة: فك التعلق العاطفي ؟

Jan 12 2023 19 mins

في هذه الحلقة سأتكلم عن التعلق العاطفي و كيفية فكه ✅