The Voice of Hypertrophy

May 18 2021 30 ep. 56 mins 13

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The Voice of Hypertrophy liefert dir qualitativen Content rund um Bodybuilding, Powerlifting, Fitness und Ernährung. Wir sind Mario Müller & Tobias Büchner, zwei ambitionierte Natural Bodybuilder & Online Coaches die euch helfen wollen euer Wissen rund um diese Bereiche zu erweitern. Ziel ist es, euch einen Mehrwert zu liefern, indem wir die Besten der Szene zu angesagten Themen interviewen, damit ihr aus deren Erfahrung und Expertise profitiert. Es wird eine bunte Mischung zu unterschiedlichen Themengebieten werden, um möglichst viele Bereiche abzudecken, damit du aus jeder Folge etwas mitnehmen kannst. Viel Spaß!

Health & Fitness

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#30 feat. Daniel Kubik - How to: Mini-Cuts

May 18 2021 51 mins

Wir haben erneut Natural Pro Bodybuilder Daniel Kubik zu Gast und sprechen über den beliebten Mini Cut. Wir gehen sämtliche Punkte durch, die für dich relevant sind, wenn es um dieses Thema geht. Wie lange soll er gehen? Welches Defizit? Was soll man im Training beachten? Wie geht man wieder in den Aufbau und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! 01:00 Daniel und der Lockdown 0

#29 - How to: Upper/Lower

May 11 2021 45 mins

In unserer 29. Episode feiern wir ein Jahr "The Voice of Hypertrophe"! Danke an der Stelle an jeden Zuhörer und Supporter im letzten Jahr. Mario und ich widmen uns dem Upper/Lower Split und besprechen alles rund um Programming etc. Fragen zu diesem Thema könnt ihr uns gerne stellen. Viel Spaß beim Reinhören! 03:50 Was ist überhaupt Upper/Lower? 07:00 Vorteile des OK/UK Splits?

#28 feat. Bernhard Leitgeb - Online Rehabilitation & Recovery Strategies

Apr 28 2021 47 mins

In der heutigen Episode haben wir einen besonderen Gast interviewt. Bernhard Leitgeb, Physiotherapeut aus Wien, bietet Online Rehabilitation an und erklärt uns wie das Ganze abläuft, welche Vor- bzw. Nachteile es mit sich bringt im Vergleich zu einer klassischen Behandlung in der Praxis und zieht Vergleiche zum Online Coaching. Wir sprechen über klassische Verletzungen im Bodybu

#27 feat. Yannick Reinlein - Online Coaching vs. Personal Training

Apr 20 2021 50 mins

Online Coaching boomt. Wird jetzt jeder Personal Trainer ein Online Coach? Was hat mehr Zukunft? Was muss man mitbringen als Coach? Yannick, selbst Online Coach UND Personal Trainer ist zu Gast und spricht mit uns über die Unterschiede dieser beiden Jobs. Wie er Kunden gewinnt, wie sich sein Klientel unterscheidet und Antworten auf all eure Fragen werden in dieser Episode besproch

#26 feat. Andreas Koncilia: Vom Powerlifter zum Bodybuilder

Apr 06 2021 55 mins

In der heutigen Episode begrüßen wir Andreas Koncilia aus Wien. Andi ist Online Coach und ehemaliger Powerlifter, der sich aktuell auf seinen ersten Bodybuildingwettkampf vorbereitet. Wie es dazu kam, dass er sich jetzt auf die Bühne wagt statt 1RMs hinterher zu jagen erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören. 03:20 Andreas Weg vom Powerlifting zum Bodybuilding 08:

#25 feat. Fierce Female Lifting Podcast - Frauen und Krafttraining in der Gesellschaft Teil 1

Feb 09 2021 47 mins

In unserer nächsten Episode begrüßen wir unseren ersten beiden weiblichen Gäste. Petra und Melanie sind beide selbst Online Coach und Wettkampfathletinnen und für das Thema der Folge bestens geeignet. Wir sprechen über das Thema Krafttraining und Frauen in der Gesellschaft. Beide betreuen ausschließlich Frauen und können uns daher einen guten Überblick liefern, mit welchen

#24 feat. Peter Stark - Zielsetzung im Natural Bodybuilding

Feb 02 2021 57 mins

Peter Stark, Bodybuilder & Online Coach, spricht mit uns über die richtige Zielsetzung im Natural Bodybuilding. Wie wird und bleibt man in diesem Sport lange dabei? Wie setzt du dir erreichbare Ziele? Was passiert wenn du dir zu viel vornimmst? Die Episode ist super spannend und für jeden sehr hilfreich - gerade in der aktuellen Zeit. Hört rein! 1:22 Wer ist Petestrongmotiva

#23 feat. Daniel Thieme - DU bist für deinen Erfolg selbstverantwortlich.

Jan 05 2021 62 mins

Wie baut man sich neben dem Hauptberuf ein Online Coaching auf? Wie ist man Lehrer Lehrer und gleichzeitig auf Prep? Was braucht es um als Lehrer, Vater und Coach erfolgreich zu sein? Das und mehr haben wir mit Daniel im neuen Podcast besprochen. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören. 1:40 Daniel - Bodybuilder, Lehrer, Coach, Vater 5:18 Daniels Trainingsanfänge und sein Weg

#22-Q&A No.4-Mr.Olympia Recap, Trainingszeit, Armtraining etc.

Dec 22 2020 40 mins

Nächstes Q&A. Wir haben euch wieder gefragt was euch interessiert und ihr von uns wissen wollt. Heraus kam ein Mix aus Fragen zu unterschiedlichen Themen. Wir wünschen euch viel Spaß und hoffen, dass euch unsere Antwort weiter hilft. 02:11 Mr. Olympia Recap 16:55 Wann ist die beste Trainingszeit? 20:39 Coaching: Welche Übungen müsst ihr am häufigsten korrigieren? 25:49 Ka

#21 feat. Ramon Limacher: Wie wird man als Teenager Weltmeister?

Dec 15 2020 64 mins

Wie wird man als Teenager Weltmeister im Bodybuilding? Diese beachtliche Leistung hat unser nächster Gast im letzten Jahr vollbracht. Ramon Limacher kommt aus der Schweiz und erzählt uns wie er es geschafft hat in so jungen Jahren so gut zu werden. Eine sehr informative Folge die gerade jungen Athleten sehr helfen wird. Viel Spaß Mehr zu Ramon findet ihr unter: https://www.insta