Bodyweight Brasil

Oct 24 2023 6
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Seja muito bem-vindo(a) ao podcast da Bodyweight Brasil! Eu sou o Henrique, e aqui você vai encontrar ideias e pensamentos sobre os mais diversos assuntos do mundo FITNESS. Feito para você que gosta de treinar e praticar atividade física, em qualquer lugar e a qualquer hora. Episódios novos toda semana. Conheça mais em: https://bodyweightbrasil.com.br/

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Ep. 146 - TOP 3 ACERTOS na busca do shape

Oct 24 2023 8 mins  
O que eu já fiz de CERTO na minha caminhada fitness? Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 147 - No pain, no gain?

Oct 24 2023 7 mins  
Sem dor, SEM GANHOS? Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 148 - Dá pra treinar calistenia DEPOIS DOS 40?

Oct 24 2023 6 mins  
Será que é muito difícil? Será que não tem como treinar calistenia se você não é mais um novinho? Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 149 - Vale a pena comprar ELÁSTICOS DE RESISTÊNCIA?

Oct 24 2023 9 mins  
As famosas SUPERBANDS são ou não um bom investimento para os treinos de calistenia? Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 150 - Como lidar com as ACADEMIAS LOTADAS

Oct 24 2023 7 mins  
Eu sei, treinar numa academia onde todos os horários estão cheios de gente é um SACO! Pensando nisso, eu separei 3 maneiras de driblar a galera e aproveitar o máximo possível da sua academia sem esse problema de superlotação atrapalhar. Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/cons

Ep. 152 - Por que você muda tanto de treino?

Sep 13 2023 10 mins  
Por que as pessoas são tão apressadas para MUDAR DE TREINO? Será que precisa trocar todo o planejamento a cada mês ou dá pra segurar por mais tempo? Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 151 - Porque você deveria se ALONGAR todos os dias

Sep 05 2023 5 mins  
Nesse episódio eu te dou 3 motivos pelos quais você deveria começar a se alongar ainda hoje! Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 145 - TOP 3 ERROS na busca do shape

Jun 13 2023 16 mins  
No episódio de hoje eu compartilho as 3 maiores cagadas que eu já fiz na busca do shape. Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 144 - Não se apegue tanto ao PUMP MUSCULAR

May 30 2023 27 mins  
Você só treina em busca do PUMP? Então esse episódio é pra você... Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil

Ep. 143 - BULKING ou CUTTING: Qual eu faço?

May 25 2023 14 mins  
Quando é hora de começar a crescer (BULKING) ou de perder gordura (CUTTING) para NATURAIS? Descubra hoje mesmo... Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/ Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil