Не учи меня жить

Oct 30 2024 194 ep. 19 mins 390

Не учи меня жить Podcast artwork

Регулярно занимающий первое место в рейтингах образовательных подкастов, "Не учи меня жить" дает вам инструменты для помощи себе в повседневной жизни, а также для создания той жизни, которую вы действительно любите.

Подкаст выходит каждый второй четверг. Ведущая: Алена Борьессон.

• Официальный сайт подкаста: https://artofselfcoaching.pro

Education Health & Fitness Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Бонусный: Подойдет ли мне Комьюнити? (и секреты принятия решений)

Oct 30 2024 11 mins

Стоите ли вы на пороге перемен? Или у вас есть цели, но каждый раз что-то мешает сделать решительные шаги? Этот бонусный эпизод — для тех, кто ищет внутреннюю опору и ясность в принятии решений. Мы обсудим, как Ко

178. Селф-коучинг и терапия: истории из жизни.

Oct 23 2024 34 mins

Возможно, вы задумывались над тем, чтобы обучиться селф-коучингу, но подумали: "Ну, я и так уже в терапии или хожу к психологу, куда мне еще селф-коучинг?" Или наоборот, вы регулярно и с успехом коучите себя, но зам�

177. Эмоциональное детство или эмоциональная зрелость?

Oct 09 2024 15 mins

Что для вас возникает, когда вы слышите фразу «взять ответственность за свои эмоции»? Возможно, ощущение дополнительного груза или даже чувство вины? В этом эпизоде мы поговорим о том, что на самом деле означае

176. Мысли или факты? Осознание, которое меняет всё (специальная серия искусства селф-коучинга)

Sep 25 2024 17 mins

Почему многие из нас чувствуют себя подавленными, расстроенными или раздраженными? Наверняка, вы сейчас подумали об определенных обстоятельствах вашей жизни (поведение детей, начальника, обстановка вокруг...)

Книга "Не учи меня жить" наконец-то здесь! Читаю введение и делюсь волшебными подарками!

Sep 18 2024 9 mins

Друзья, мне не терпится сообщить вам (Барабанная дробь......) о выходе книги «Не учи меня жить: Искусство работы с эмоциями», а также о предзаказе с волшебными подарками! В эпизоде: - Как эта книга изменит ваши отно

175. Как найти внутреннюю опору (Специальная серия искусства селф-коучинга)

Sep 11 2024 21 mins

Как сохранять спокойствие в условиях постоянной изменчивости и нестабильности вокруг? В новом эпизоде из особой серии, посвященной фундаментальным принципам селф-коучинга, мы говорим о том, как благодаря "По�

174. Как найти своё счастье (или счастье с маленькой и большой буквы)

Aug 28 2024 15 mins

Хотите подробные практические материалы к этому эпизоду? Получите уникальный Подкаст-гайд здесь: https://artofselfcoaching.pro/podcast-guide-opt-in 💌 Что для вас значит быть по-настоящему счастливым? В этом эпизоде мы обсуждаем дв�

173. Недооцененная сила негативной мотивации и как использовать её во благо

Aug 14 2024 19 mins

Вы когда-нибудь задумывались, почему зачастую наши самые большие мечты могу оставаться лишь заметками в красивом планере? В этом эпизоде мы разберем, как изменить это, и как негативная мотивация может стать гл�

172. Отдых. Как отдыхать, чтобы жить наполненно

Jul 31 2024 20 mins

Вы когда-нибудь чувствовали, что даже при наличии времени на отдых не можете по-настоящему расслабиться и восстановиться? В этом эпизоде мы говорим о том, как перестать чувствовать вину за отдых, бережно, но эф�

171. Правда о том, как добиться успеха в любой сфере (или 3 фазы успешности)

Jul 17 2024 18 mins

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш путь к успеху как будто застопорился? Вы не знаете, с чего начать или что делать дальше? В этом эпизоде мы разбираем 3 фазы успеха, которые помогут достичь его несмотря на все