Нетоксичное саморазвитие

May 23 2024 13 ep. 75 mins 6
Нетоксичное саморазвитие Podcast artwork

Подкаст Виктории Мамулашвили. С гостями обсуждаем темы самопознания и нетоксичного саморазвития, помогая своим слушателям найти свой путь к себе. 

Мы рассуждаем о том, как достигать целей, опираясь на свои истинные ценности, а не на ценности "успешного успеха", которые навязаны окружающим миром и соцсетями.

Нетоксичное саморазвитие - это подкаст про процесс, который помогает человеку расти и развиваться, не нанося вреда своему здоровью и психическому состоянию. Мы говорим про заботу о себе, уважение к своим границам, умение слушать свои потребности и стремление к гармонии внутри себя.
Телеграм-канал https://t.me/vikkimamulashvili

Инстаграм @vikki_mamulashvili 

Ютьюб https://www.youtube.com/@vikkimamulashvili

  Health & Fitness  Education
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


СДВГ у взрослых: суперспособности и их обратная сторона.

May 23 2024 71 mins  
В этом выпуске мы погружаемся в мир взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Несмотря на то, что СДВГ чаще ассоциируется с детьми, многие взрослые также сталкиваются с этим расстройство�

Расстройства пищевого поведения.

Jan 19 2024 117 mins  
В этом эпизоде мы будем обсуждать различные аспекты этой темы, начиная от причин и симптомов до методов лечения и поддержки. Вместе с клиническим психологом Екатериной Николаевой, мы рассмотрим различные тип�

Манипулируй мной полностью: раскрываем тайны влияния на людей.

Nov 16 2023 87 mins  
Вы когда-нибудь задумывались о том, какие методы используются для манипулирования людьми каждый день? В новом выпуске про манипуляции Виктория Мамулашвили и Мария Жарова https://t.me/Marya_Zharova, исследуют этот захваты

С чего начать свое саморазвитие? Как не попасть в ловушку успешного успеха?

Oct 04 2023 30 mins  
Новый сезон и новый формат. Теперь к привычным подкастам с гостями мы добавили короткие монологи на тему саморазвития. Что будет в выпусках? В каждом эпизоде я исследую различные аспекты саморазвития, предлага

Секреты созависимости: Как она уничтожает твою жизнь и как от нее освободиться?

Sep 07 2023 66 mins  
В подкасте психологи Виктория Мамулашвили и Мария Жарова расскажут о созависимых отношениях, рассмотрят различные аспекты созависимости, включая ее причины, последствия и способы ее преодоления, как распозн�

Про сложные отношения с внешностью: нужно ли принимать свое тело и любить себя?

Jul 30 2023 113 mins  
В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и приглашенный специалист Оля Каминина, погрузимся в сложную тему отношений с внешностью и зададим себе вопрос: нужно ли нам принимать свое тело и любить себя, как об это�

Эти ваши отношения или разоблачение романтических иллюзий.

Jun 29 2023 98 mins  
В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, обсуждаем вместе с нашим гостем клиническим психологом Артемом Долгиновым актуальную всегда тему отношений. Это увлекательный и веселый подкаст, котор�

Как наше окружение может нас уничтожить и что такое эмоциональное заражение.

Jun 14 2023 56 mins  
В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили https://t.me/vikkimamulashvili и Ксения Пикина, рассмотрим, как наше окружение может оказывать влияние на наш успех и самореализацию. Мы обсудим такое понятие, как эмоциональное зара�

Психологический кошмар: Как избежать некомпетентных психологов и найти настоящего профессионала?

Jun 05 2023 90 mins  
В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили https://t.me/vikkimamulashvili и Ксения Пикина, рассмотрим одну из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, обращающиеся за помощью к психологам - некомпетентнос�

Как полюбить себя: от ненависти к полному принятию.

May 03 2023 70 mins  
В новом выпуске подкаста мы разбираем тему любви к себе. Наш канал https://t.me/vikkimamulashvili Каждый человек сталкивается с таким важным в жизни процессом как понимание и принятие себя, своей самости и индивидуальности.