生活中醫，說給你聽

第二季EP04《黃帝內經》在生活中用聽的～ 【「不治已病，治未病」的中醫智慧（上） 】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clgq50ecv00fw01tb7v3651el 《黃帝內經》的《四氣調神大論》篇，是《素問》裡面的第二篇，一開始就跟我們說的很重要的事。 在先前幾個單集裡面，我們已經�

第二季EP03 生活中醫，說給你聽～ 【 夏天的三個月，應該怎麼保健呢？ 】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clgq50ecv00fw01tb7v3651el 聽過前兩集，《四氣調神大論》裡，告訴我們：很多的疾病或症狀，都是前一個季節就留下、造成的。 我們要繼續跟大家聊聊現在夏季了，【夏天的

第二季EP02《黃帝內經》在生活中用聽的～ 【 預知疾病？！神奇的中醫預言（下） 】 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clgq50ecv00fw01tb7v3651el 在先前的單集中，我們聊到《黃帝內經》透由人體小自然與大自然息息相關的道理，教我們如何避免往後容易發生的疾病。 今天，我們再�

第二季EP01《黃帝內經》在生活中用聽的～ 【 預知疾病？！神奇的中醫預言（上） 】 在先前的單集中，我們曾經聊過【春天的三個月，應該怎麼保健呢？】，初步介紹了《黃帝內經》的《四氣調神大論》。 《四氣調神大論》，是《黃帝內經》裡介紹中醫 “上醫治未病” 觀念，也就是現�

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP28 身體不同狀況時應該避免的飲食味道(下)：苦、鹹、辛 我們繼續來談如果身體生病、不舒服時，在飲食的口味方面，我們該注意些什麼？該避免什麼呢？ ➤苦味 接著，是“苦走骨，骨病無多食苦”。前面的單集聊過，苦味是苦寒、苦燥的，有瀉�

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP27 身體不同狀況時應該避免的飲食味道(上)：酸、甘 前面，我們聊了《黃帝內經》記載了各種食物、藥材的味道，今天，我們進一步來談談，那麼，如果身體生病、有狀況時，我們該注意些什麼？該避免什麼呢？ 在《黃帝內經》裡，有一篇《宣明五�

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP26 男女一生的生理年齡與衝任二脈 上一個單集，我們聊了在《黃帝內經》的<上古天真論>裡面，記載人一生的生理變化，裡面跟牙齒有關的部分。今天，我們再來看看關於“生育”的部分～ 講到“生育”，生兒育女，當然跟賀爾蒙有關係囉。這

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP25 男女一生的生理年齡與牙齒 大家覺得在古中醫的聖經《黃帝內經》裡，一開始最先會記載什麼呢？ 今天，我們來談在《內經。素問》這一部裡的第一卷第一篇<上古天真論>篇。 在這一篇裡面，談到了以前人的壽命，是可以健康有品質地活到�

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP24 中醫把脈好神奇 — 淺談健康的人的脈 大家覺得在古中醫的聖經《黃帝內經》裡，一開始最先會記載什麼呢？ 今天，我們來談在《內經。素問》這一部裡的第一卷第一篇<上古天真論>篇。 在這一篇裡面，談到了以前人的壽命，是可以健康有品

《黃帝內經》在生活中用聽的～ 第一季EP23 食材、藥材，五味的陰陽與幫助(下)：酸、苦、鹹味 上次，介紹在《黃帝內經》裡談到食物與藥材的「五味」味道的陰陽屬性和它們的用途、功效。談到“辛味”、“甘味”和“淡味”三種味道，都是陽性的。“辛甘發散為陽，淡味滲泄為陽”。